Как часто вы соглашаетесь на что-то, чего не хотите, потому то испытываете чувство вины или чувствуете себя обязанным. Вот три маркера, которые скажут вам многое о собеседнике.
Заранее спасибо!
Эта фраза в конце просьбы как бы говорит: вы уже согласились, потому спасибо. У людей с высокой самооценкой и отсутствием комплексов она вызывает раздражение, они хорошо чувствуют манипуляцию. А вот жертвы абьюза или просто люди с классическим воспитанием начинают чувствовать себя обязанными.
Что делать: Научитесь говорить "нет",когда собеседник пытается давить на вас через вежливость и жалость, жизнь изменится к лучшему! Первый раз будет сложно, но дальше будет легче и приятнее, а со временем манипуляторы просто перестанут к вам обращаться.
Мы общим решением...
Собеседник намекает, что неприятное или требующее сил предложение - это желание и мнение большинства, поэтому вам надо подчиниться. Ничего подобного обычно не происходило, просто ваш собеседник так прибавляет "значимость" своим словам и своему мнению.
Что делать: Уточнить, действительно ли это мнение большинства и где можно посмотреть подтверждение или у кого узнать, как проходило принятие решения? На работе или в ЖСК это могут быть протоколы собрания, в остальных случаях кто-то из принявших также решение может ответить на ваши вопросы. Чаще всего оказывается, что собеседник просто "накидывает на себя пуху",пытаясь переложить на вас неприятное, затратное или сложное дело.
Уже не важно...
Этим приемом очень часто пользуются "тихие" абьюзеры или не самые умные девушки. Фраза "уже не важно" должна показать собеседнику, что им недовольны и он что-то сделал не так, не оправдал ожиданий, так сказать.
Что делать: Побороть в себе первое желание "мчать и всё исправлять", просто игнорируйте такие сообщения, продолжайте общаться как раньше или прервите общение до того момента, пока собеседник его сам не инициирует. Если человек произносит или пишет такую фразу по глупости, то через 2-3 раза поймет, что прием не работает и перестанет использовать манипуляцию. Если "неважности" продолжатся, то задумайтесь, для чего вы нужны партнеры? Может быть, ваше место ограничивается только виной и обязанностями и пора уходить?
А вас какие фразы раздражают в сообщениях и кажутся манипуляцией?
5 фраз, выдающих абьюзера и манипулятора
5 любимых фраз абьюзера в отношениях
3 фразы и 1 слово, которые вы точно скажете в токсичных отношениях