За последние 60 лет Барби примеряла на себя разные роли — от домохозяйки до астронавта. Теперь с ее помощью можно выучить дыхательные практики и узнать о здоровом отношении к своему телу.
1. Медитация – учимся распознавать свои эмоции
Научные исследования все чаще подтверждают пользу медитации. Вот, например, мнение, что медитация может помочь школьникам повысить успеваемость, снизить тревогу, наладить сон и даже облегчить симптомы СДВГ. Казалось бы, при чем тут куклы?
Новая серия кукол Barbie Wellness создана специально для того, чтобы научить девочек осознанности. Например, Барби Йога умеет принимать реалистичные позы занятия йогой (у нее целых 15 точек сгиба). В комплекте есть 4 облачка-смайлика, которые передают настроение куклы. Не только радость – есть и гнев, и слезы, все, как в реальном мире. На груди куклы висит ожерелье: если на него нажать, активируется 1 из 5 режим медитации с музыкой и световыми эффектами. А еще здесь есть щенок — чтобы учиться ответственности и эмпатии.
2. Спорт — важная часть жизни
Польза спорта для детей тоже доказана множеством исследований: он помогает снизить риск ожирения, стать увереннее и научиться заводить друзей. Пожалуй, родители в последнее время даже слишком увлечены этим вопросом — некоторые дети еще до школы ходят в несколько спортивных секций.
Но вот куклы, которые занимаются спортом, все еще редкость. Обычно это либо модели известных спортсменок, либо супергероини без страха и упрека.
В игровом наборе Barbie Релакс Фитнес все намного проще — волосы, собранные в хвост, нейтральный макияж, обычная спортивная одежда. Аксессуары максимально реалистичны — коврик, бутылка воды, обруч, гантели и даже протеиновый батончик. У куклы есть 11 точек сгиба в руках, ногах и туловище, чтобы ребенку было интересно помогать Барби делать разные упражнения. Отличный вариант для того, чтобы в игровой форме напомнить дочери о пользе спорта, особенно во время изоляции.
3. SPA — забота о теле и его границах
Приучать дочь заботиться о своем теле нужно как можно раньше — также уверены психологи. Это поможет ей в будущем лучше справляться со стрессом, выражать свои эмоции и уметь их контролировать. Кроме того, если ребенок понимает ценность своего тела и границы допустимого, во взрослом возрасте он сможет лучше себя защитить, в том числе, от домогательств.
С набором Barbie Релакс SPA-процедуры можно научить дочку расслабляться и заботиться о себе. У Барби, закутанной в мягкое полотенце, есть бомбочки для ванны, щетка для скраба, маска для лица из огурцов и удобная подушка для шеи. Мама может показать дочери, зачем нужен каждый аксессуар, и попробовать использовать некоторые из них в реальной жизни (+1 идея, чем занять ребенка, не выходя из дома). Также можно в игровой форме рассказать и о телесных границах.
4. Отдых — необходимая часть дня
Ученые выяснили, что нужное количество сна помогает детям укрепить иммунитет, лучше учиться и контролировать вес. Рекомендации по количеству часов сна разные, но большинство ученых сходятся во мнении: детям от 3 до 5 лет нужно спать 10-13 часов, детям от 6 до 13 лет — по 10,5-11 часов в сутки.
Игровой набор Barbie Релакс Грезы покажет девочкам, что сон – это не скучная повинность, а подготовка ко сну может быть приятным ритуалом. В наборе у Барби есть маска для сна (одна для куклы и одна – для ее милого щенка), журнал, пышная подушка. А сама кукла одета в удобные спальные шорты и футболку. Играя с этой Барби, расскажите дочери о том, что отдых и расслабление – это важная часть дня.
Заказывайте новые игровые наборы Barbie Wellness по промокоду BARBIEWELL15, чтобы рассказать детям о пользе спорта и ухода за собой. Кстати, куклы из разных наборов могут меняться одеждой и аксессуарами!