Предлагаю каждому, открывшему эту небольшую статью, задуматься: есть ли среди ваших близких родственников люди с диабетом или, может быть, вы сами оказались среди тех, кто им болен? Если ответ хотя бы на один из этих вопросов положительный, то усаживайтесь поудобнее и приготовьтесь к внимательному чтению. Если же вы относитесь к числу тех редких счастливчиков, кого диабет обошел стороной, то не спешите закрывать статью: сахарный диабет в современном мире - настоящая пандемия (не лучше пресловутого Covid-19), ну а врага нужно знать в лицо.
Для начала обратимся к древности. Да, уже тогда были описаны первые случаи заболевания сахарным диабетом (первый из них - ещё в 1500 г. до н.э). Естественно, ни о каких анализах тогда и не задумывались, но сладкая на вкус моча не могла не насторожить докторов прошлого, тем более со всеми сопутствующими симптомами: обильное питье, отделение мочи, потеря или набор веса. Именно благодаря им появилось современное название: "диабайно", что в переводе с греческого означает "протекаю, прохожу сквозь".
Что же такое сахарный диабет?
В крови человека начинает накапливаться большое количество сахара (о причинах этого будет сказано позже), причем это количество настолько велико, что сахар попадает из крови в мочу (в норме сахара в моче нет совсем). Моча становится сладкой, увеличивается объем и появляется обезвоживание, которое легко можно заметить у всех людей, страдающих диабетом.
Что происходит в организме человека, страдающего от сахарного диабета?
Сахар, поступающий с пищей, попадает в кровь, но не используется организмом в качестве основного энергетического ресурса, как у здоровых людей. Это происходит по двум причинам: недостаток инсулина (это диабет I типа) или недостаточная работа рецепторов, которые по-хорошему должны бы этот инсулин воспринимать (диабет II типа).
На первых стадиях болезни вроде и нет ничего страшного: да, человек пьет больше воды, чем обычно, чаще ходит в туалет, испытывает чувство голода, но в запущенных случаях диабет может привести к отказу органов и летальному исходу.
Основной миф, который можно услышать о диабете: если есть много сахара, то разовьется диабет.
И это отчасти верно. Большое количество поступающего в организм сахара вполне себе может стать толчком для развития диабета II типа.
Чем больше жирной/сладкой пищи вы едите, тем больше организм вырабатывает инсулина (чтобы справиться с поступившими энергетическими ресурсами). С увеличением инсулина, увеличивается и количество жировой ткани (жир на теле человека - своеобразный бункер для глюкозы, в котором она хранится до востребования). А избыточный вес - одна из главнейших причин инсулинорезистентности. Вот так вот!
Однако стоит заметить, что такой сюжет развития событий более характерен для людей с генетической предрасположенностью к диабету II типа, но наука не дает гарантий, что если в вашем роду не было диабетиков, то ведя такой образ жизни, вы не станете первым в своем роде.
Чем опасен диабет?
В первую очередь, жутким снижением иммунитета. Да, настолько сильным, что сравниться может разве что со СПИДом. Так что любая простуда очень опасна для больных диабетом людей. Естественно, при должном лечении, питании и соблюдении всех требований врачей, всё не так страшно.
Как его лечат?
Диабет I типа поддается лечению за счет постоянных инъекций инсулина. Почему именно инъекций? Потому что при оральном введении препарата белок (он же инсулин) просто растворится в желудке и никакой пользы от него не будет. Пропуск уколов очень опасен: наверняка каждый из вас слышал о диабетической коме.
Против диабета II типа пока нет лекарства, контролировать течение этого заболевания можно на данный момент двумя способами: питание и физические нагрузки. Хорошо помогает также постоянный контроль за уровнем сахара в крови желательно до и после каждого приема пищи. Так вы сможете подобрать вместе с врачом индивидуальную для вас диету.
И в завершение хочу сказать, что как бы не был страшен на первый взгляд диабет, с ним можно жить. И жить полноценной жизнью, заботясь о своем здоровье. По данным ВОЗ, в настоящее время 425 миллионов людей живут с диабетом, и у большинства из них - диабет II типа.
О каких заболеваниях вы бы хотели услышать в следующих постах? Обязательно напишите в комментариях, тогда статьи будут выходить чаще.
Спасибо, что дочитали, и будьте здоровы!