Привет, сегодня я расскажу вам как вести свой день продуктивно.Поехали! 1.Вставать рано Может это звучит банально, но это одно из самых главных правил.Если вы будете вставать рано, то вы будете успевать сделать дела утром, сделать тренировку и т.д. В среднем взрослому человеку надо спать 7,5-8,5 часов.Чтобы вставать в 8 можно лечь в пол 12 или в 12. Подросткам нужно спать от 8,5-9,5 часов.Им нужно ложиться чуть пораньше. 2.Вести планёр или ежедневник. Это очень удобно.Раньше когда у меня не было ежедневника я ничего не успевала.Когда он у меня появился я стала расписывать свои и дела, и все, я успеваю сделать все нужное.Можно просто закрашивать кружочек около планов, тогда вы будете расчитывать время. Можно любой, и электронный и бумажный,(ежедневник)все подойдут! P.s В моих предыдущих статьях есть классные приложения для ведения ежедневника в цифровом виде😉 3.Найдите новый интересы Да, да, новые интересы точно займут время.Ищите то что вам по душе.Если вы любите работать с телефон