Как вы думаете, какой ответ я слышала чаще всего, когда предлагала людям заняться каким либо конкретным делом, будь это уход, пробежка, саморазвитие или просто вечерняя (но не запланированная) прогулка?
НЕТ ВРЕМЕНИ!
И это в 90% случаев.
Кажется, в сегодняшнем дне, когда у многих рабочее положение шаткое, кто-то добровольно сидит дома, кого-то отправили в отпуск…. Говорю, давай, начнем…. И что я слышу… Я бы и рада посмеяться, но это факт – нет времени.
Я каждое утро встречаюсь с женщиной, которая занимается скандинавской ходьбой. И глядя на неё, я четко понимаю, что для людей, которые понимают «для чего им это надо» - нет отмазок, они просто делают.
Да, у меня тоже всякие времена бывают. Бывает лень сесть за компьютер и что-то написать. Но когда я представляю конечный результат – лень сама куда-то растворяется.
Так чего не хватает именно тебе?
Конечно, можно копнуть по глубже и все же показать человеку, что у него на самом деле предостаточно времени, вопрос лишь в том, как он им распоряжается. Что мое предложение для него сейчас равносильно пустому звуку, а вот что-то другое – важно. Ведь подумайте сами, когда мы чего-то очень хотим - время и силы просто сами собой находятся.
Можно долго анализировать или сделать очевидные выводы: все, на что мы равняемся, потихоньку рушится. И единственное, на что мы можем повлиять – это на самих себя. Начните с себя!
Я могу настрочить целый список, который вы просто прочтёте с мыслью: да всё верно, я тоже это знаю, когда-нибудь надо и мне этим заняться. Именно поэтому я не буду писать его, в большинстве своем вы действительно все сами знаете.
Начните с малого: утром проснувшись, сделайте 15-и минутную зарядку. Что? Даже 15 минут вам сложно найти для себя. А ведь многие постоянно меняют других, и на это далеко не пятнадцать минут нужно.
И потом, прежде чем пойти в душ, выпейте стакан простой воды.
Пожалуй, и всё – зарядка и стакан воды. Как вы думаете, справитесь? А через недельку – введите ещё что-то.
По себе знаю, что вместе чем-то заниматься приятнее, поэтому предлагаю подписаться на мой блок, а я буду стараться, для вас.
Да, если зарядка и вода уже есть в вашей жизни, можете написать в комментариях, что бы вы хотели ввести в свою жизнь, но все «нет времени»?