Ты получил огромный жизненный опыт за прошедшие годы и сильно изменился. Вспомни себя 5 лет назад. 10 лет назад. Каким ты был? О чем думал и чем занимался? То, о чем ты так сильно мог переживать раньше , беспокоит тебе сейчас? Ты прошел через многое и как ты можешь заметить - все проблемы решаемы и выход есть всегда. Пока ты жив - у тебя море возможностей, почувствуй эту жизненную силу внутри себя. Ты можешь обновить и улучшить качество своей жизни!
Запомни, раз и навсегда.
Ты - выбираешь свою жизнь, своими мыслями и желаниями.
Ты - создаёшь свою жизнь своими действиями. Только ты и никто другой.
Ты - выбираешь как относиться к любым вещам и событиям в твоей жизни, радоваться или огорчаться.
Ты - выбираешь куда тратить своё время.
Ты - каждую минуту своей жизни делаешь выбор.
Ты сегодня - создаёшь своё завтра.
Простой пример. Стоит выбор: посмотреть очередную серию сериала или уделить хотя бы 20 минут своего времени на прочтение нужной для достижения цели литературы. Скушать очередную конфетку или пойти и сделать легкую вечернюю пробежку.
Приучи себя каждый раз осознавать последствия от принятых тобою решений, даже самых маленьких.
🌄 Найди те вещи в своей жизни , которые нужно исправить, улучшить или вовсе исключить. Ты можешь выписать их на листок. Так ты увидишь все яснее и понятнее для себя.
• Например : «меня не устраивает моя работа, она не приносит мне удовольствие» или «меня не устраивают отношения со своей второй половинкой», «я не могу получить желаемое» , «не могу привести свое тело в порядок».
🌄Затем, проанализируй это. Напиши себе план как ты собираешься это менять. Пошагово, начиная с малого. Не бери на себя сразу слишком много. Ты должен видеть свой план каждый день, ты должен помнить ради чего ты стараешься. Что тебе это даст?
• «Меня не устраивает моя фигура и если я перестану просто кушать на ночь, то смогу начать скидывать вес. Что мне это даст? Я смогу гулять в жаркую погоду и без стеснения одевать любимые шорты, я буду чувствовать себя увереннее».
Главное - действия!
Продолжай идти вперёд , переодически корректируя свой план, а добившись результата научись поддерживать его, прилагая реальные усилия и дисциплинируя себя, учись каждый день проводить по новому.
Возможно это будет не легко, это будет тяжело , разбираться в себе, ломать свои привычки и создавать новые, принимать смелые решения которые изменят твою жизнь, закалять силу воли. Но, это того стоит!
🌄 Одерживай маленькие победы каждый день. Твоя победа сегодня может быть даже тем, что ты встал этим утром и заставил себя пойти на пробежку. Может быть ты не пробежал так много и интенсивно как хотел, но ты встал и вышел, чтобы начать, а это уже многого стоит! Твоя маленькая победа может быть и тем, что ты сел и начал читать хотя бы 20 минут книгу , которая внесёт вклад в твое развитие и достижение твоей цели. Это может быть что угодно. Ведь это так здорово, становиться лучшей версией себя!
🌄Пойми, ты заслуживаешь всего, чего ты хочешь. Ты заслуживаешь счастья, заслуживаешь роскоши, любимой работы и нужных тебе людей. Осознай это и поверь в это. Откройся миру и впусти в свою жизнь желаемое. Сам возьми и создай жизнь которую ты хочешь, хватит полагаться на других, на судьбу или удачу. Все в твоих руках , научись брать ответственность за состояние твоей жизни!
✨Как найти дело своей жизни и добиться успеха в этом? Как стать богатым? Что такое настоящее счастье? Как быть энергичным и целеустремленным каждый день? Как бороть лень?Как создать крепкие отношения построенные на настоящей любви? Как принять боль и справиться с ней? Об этом и о многом другом ты узнаешь здесь! Подпишись и будь счастлив! ✨