Каждый сознательный человек понимает, что курение это вред. Вред самому себе, людям которые тебя окружают, а если ты ещё и не сторонник выбрасывать бычки в мусорный бак, то это вред, окружающей тебя природе. Это понятно всем. Но я вас уверяю, кто бы что не говорил, нет человека, который понимал бы это лучше, чем человек курящий...
Говорю это, основываясь исключительно на собственном опыте. Сам я курить начал в армии. Это казалось бы немного успокаивало в наряженной обстановке. Особенно, когда после тяжелого трудового дня на полигоне, с кружкой кофе, выкуриваешь сигарету, провожая вяло тонущее в горизонте солнце... Ощущения казалось бы незабываемые...
Однако, армия осталась позади, а сигареты сопровождали меня дальше по жизни. Я прекрасно понимал, что это вредно, что ценник на сигареты поднимается, что воняет от меня противно и сами по себе сигареты- гадость. Понимал, но сделать ничего не мог.
Осознание, что так не может больше продолжаться пришло, когда я стал покупать две пачки сигарет в день. Да я ещё молодой, но я прекрасно осознавал последствия, такого движения по накатанной. Ещё пару лет, и я просто напросто выплюну свои лёгкие... И тогда, я перестал покупать сигареты. Да-да, просто не покупал их и всё. Прошла неделя, месяц, пол года... А желания курить как не было, так и нет больше.
Вывод отсюда такой. Бросить курить можно только ОСОЗНАВ, что это всё тебе не нужно. Остальные варианты, такие как никотиновые жвачки, таблетки, пластыри и прочая дребедень никак тебе в этом не помогут. Их используют только для того, чтобы дальше держать твоё сознание в ловушке и выкачивать из тебя деньги.
Как достичь этого ОСОЗНАНИЯ? У каждого свой путь. В основном это сила воли и отцовская поговорка - "Если взялся за дело, так доводи его до конца" .
Желаю удачи всем, кто хочет бросить курить! И безмерное уважение тем, кто даже и не начинал! Хорошего дня и настроения друзья, надеюсь моя история будет вам полезна!