Карантин - повод становиться лучше!

В один миг все без исключения оказались дома, соблюдая режим самоизоляции. И если пару дней или даже неделю остаться в четырёх стенах - задача выполнимая, то целый месяц (а, может, и больше) - намного сложнее. Однако даже из сложившейся ситуации можно вынести пользу! Поэтому, чтобы попусту не тратить время, ниже будет представить список дел, которые не заставят Вас скучать на карантине.

1. Спорт.

Появилось так много свободного времени- поэтому точно можно выделить час на то, чтобы привести тело в порядок и не прибавить в весе за время нахождения дома. Разновидностей спорта множество: танцы, растяжка, фитнес, аэробика - выбирайте то, что по душе и увидите, как меняется ваше тело.

2. Книги и вебинары.

Учиться никогда не поздно. Прочтите книгу, которую откладывали «на потом», а можете составить целый список книг, которые Вам необходимо прочитать до конца карантина. Что касается вебинаров - они есть на любой вкус. И платные, и бесплатные.

Платформы для саморазвития:

Coursera;

EDX;

TED;

FutureLearn;

The Balance;

Интуит;

Лекторием.

Конечно, это лишь немногие. Онлайн образование от зарубежных и российских университетов подойдет любому - на сайтах есть курсы по всем предметам.

3. Семья.

Проведите время с семьёй, приготовьте ужин для своих близких, позвоните бабушкам и дедушкам или устройте семейный просмотр фильмов.

4. Удалённый заработок.

Фриланс является актуальным заработком для многих. Когда, как не сейчас, можно обучиться на копирайтера, дизайнера, онлайн-администратора и ещё множеству других удаленных профессий?

5. Сделать то, что давно собирались.

Сколько дел вы откладывали и не находили на них времени? Это нужно исправлять! Приберитесь в шкафах, разберите гардероб, избавьтесь от хлама, измените обстановку дома. Вам самому будет приятно смотреть на то, как он преобразится.

6. Здоровый сон.

Это самое главное! От сна напрямую зависит наше настроение на весь день и эмоциональный фон. Попробуйте пару дней подряд ложиться спать в 23:00-00:00 - тогда хороший сон гарантирован!

Самое главное - оставайтесь дома.