Привет всем читателям моего канала! С вами Лера Птица!
Сегодня тема у нас довольно деликатная. Алкоголь. Сразу скажу, что никого не осуждаю. Каждый сам решает, как ему по жизни развлекаться. Просто напишу свое отношение к этому вопросу.
То и дело встречаешь на форумах или страничках женщин лозунги "Нас спасет просекко" или шуточки "про винишко" от мам. В фильмах так вообще любой обед или ужин героев не обходится без бокала вина.
Мне алкоголь никогда особо не нравился. Раньше могла выпить сладкого ликера с подружками или пару коктейлей в клубе. Но вот уже более 10 лет я не пью совсем. Даже бокал шампанского на Новый год. Я поняла, что мне это совсем не нужно. Я за ЗОЖ. Иногда на встречах или посиделках натыкаюсь на непонимание, почему бы не выпить вкусного вина, например. Приходится объяснять.
Расскажу, почему я не пью.
Я считаю, что алкоголь - яд для мозга. Да-да, именно так категорично. Многочисленные исследования в этой области показали, что этанoл очень сильно действует на биoхимические процессы в организме. С каждым глотком поражаются сотни нейронов. Возможно, прямого разрыва нервных соединений и не происходит. Но при регулярном попадании в организм алкоголь оказывает значительное влияние на работу всей нервной системы и тормозит все процессы, происходящие в головном мозге.
Алкоголь - яд для тела. Вторичным продуктом распада этанола является ацетальдегид. Это очень токсичное вещество, которое нашей печени трудно перерабатывать и выводить. Отсюда нарушение обмена веществ и неприятный запах. Мне не хочется сознательно отравлять свой организм.
Алкоголь вредит женской красоте. Влияние на женский организм намного сильнее , чем на мужской. Продукты распада этилового спирта выводятся из тела женщины в три раза дольше. Из-за обезвоживающего эффекта и снижения выработки коллагена быстрее начинают проявляться признаки преждевременного старения. Из-за нарушения обмена веществ - отеки, мешки под глазами и лишний вес. Вам нужны лишние морщины и килограммы? Мне нет!
А еще мне не нравится состояние легкой (или нелегкой, в зависимости от количества выпитого) эйфории, которая сопутствует возлияниям. Мне нравится эйфория от чистых эмоций. Например, возникающая при созерцании красоты природы. Или от успеха от отлично выполненной работы. Или предвкушение от путешествия. Хоть пара бокалов действует расслабляюще, но это затуманивает сознание. Кто-то становится сентиментальным, а кто-то агрессивным. Ни с той, ни с другой категорией общаться мне не нравится.
После отказа от алкоголя моя жизнь не стала менее интересной. Я общаюсь с теми же людьми, и вроде никто не считает меня скучной. Мой муж полностью меня поддерживает в этом вопросе, а с подружками мы теперь встречаемся за чашкой вкусного пуэра.
Пить или не пить - это личное дело каждого. Главное, чтобы вы осознавали весь тот вред, который могут нанести даже пару бокалов вина или бутылка пива.
Признавайтесь, как часто позволяете себе пару бокальчиков? Или тоже за ЗОЖ?
Благодарю, что дочитали статью до конца, поставили лайк и подписались на мой канал!
Будьте здоровы!