Для многих курильщиков- употребление никотина, это серьезная проблема.
Многие бросают раз за разом, но безуспешно.
Если быть откровенным с собой, то стоит признаться, что нам это банально нравится.
Да, мы получаем удовольствие от терпкого дыма табачных изделий, от его запаха, нам нравится выпускать дым в пасмурную погоду, когда он такой насыщенный, осязаемый.
Я молчу про утреннюю сигарету в удобном кресле на балконе, под нежными лучами весеннего солнца, с чашечкой кофе в руке.
Итак мы вроде как определились, что нам это нравится, признались себе в этом, а значит сделали уже огромную работу, перестав называть курение чем то грязным, недостойным, тем, от чего надо избавляться, мучая себя, и наступая на горло своей песне.
Зачем же я открыл эту статью, спросишь ты?
Вроде как хотел меньше курить, а тут расписываются прелести данного действа?
Суть в чем, не вдаваясь в подробности, однозначно можно заметить, что курение вредит нашему здоровью.
И раз уж мы не собираемся бросать совсем, то согласись, выкуривая три сигареты в день вместо например пятнадцати, вреда для своего драгоценного здоровья ты приносишь гораздо меньше.
А весь мой посыл в том, что раз уж мы курим для получения удовольствия от сигарет, то и курить надо реже.
Когда мы курим каждый час- полтора, это становится обыденностью, рутиной, мы совершенно механически подносим сигарету ко рту, затягиваемся, выпускаем дым, при этом мысленно витая где-то далеко, думая о чем угодно, кроме как о происходящем процессе, совершенно не получая удовольствия.
В то же время, когда вы курите по одной сигарете три раза в день, это превращается в ритуал, со своими ощущениями, вкусом, философией..
Все обретает совсем другой смысл..
Или у тебя другое мнение?
Всегда с любовью, и от души только.🖤
