Не зря приболевший человек отказывается от еды, а неизлечимые медициной болезни успешно лечатся голоданием — единственным методом лечения в дикой природе. Ведь нарушения здоровья, износ и старение тела — это последствия приема пищи. И чем люди более неразборчивы в еде, тем тяжелее последствия.
Дамы и джентльмены преклонного возраста инстинктивно начинают меньше есть и, соответственно, меньше спать. Чем легче еда и меньше ее объем, тем меньше времени тело проводит в отключке.
Фразы, вроде «нужно есть, чтобы быть сильным», стереотип «еда = жизнь» знакомы каждому с детства. Но где обещанная сила после котлет с картошкой и хлебом, когда теряется скорость и ясность сознания, а тело просит посидеть или прилечь? И если еда дает энергию, то почему полных людей трудно назвать самыми энергичными, подвижными и здоровыми?
Потому, что организм не столько получает, сколько тратит энергию на переваривание и последующие манипуляции с пищей.
Начинающих сыроедов поражает изобилие собственной энергии. Согласитесь, удивительно посреди жизни открыть, что бодрость, выносливость, приподнятое настроение, ясный ум — это естественное состояние человека. К сожалению, большинство пускает свои ресурсы на обработку макарон, яиц и колбасы, чтобы получить удовольствие от привычного вкуса ценой здоровой и осознанной жизни.
Можно ли умереть от голода?
Можно скончаться из-за отравления шлаками и токсинами, которые тело, не занятое едой, усиленно вычищает, но не от отсутствия пищи. Как показывают исследования доктора Арнольда Эрета, высок риск умереть от резкого выхода из длительных голоданий — набросившись на еду, которая намертво застревает в отдыхающем кишечнике. Это грубое нарушение техники безопасности. Так же известно, что можно умереть от сильного страха, в том числе страха умереть от голода.
Неедение и перемены в рационе требуют изучения информации и подготовки, особенно для людей после 50!
«— А умываться как? — Надо меньше пачкаться!»
Кот Матроскин из Простоквашино
Пищевая шпаргалка
❌ Пачкают: мясо, рыба, яйца, молочные продукты, термически обработанная многокомпонентная еда, кофе, алкоголь, соль и сахар.
✔ Умывают: сырые фрукты, ягоды, овощи, зелень, орехи, чистая вода, уменьшение объемов пищи, голодание, неедение.
Книги по теме: Арнольд Эрет «Живое питание», Йоахим Вердин «Жизнь без еды».
Ставьте лайк, если информация вам близка, подписывайтесь для продолжение!
С любовью и пониманием. Будьте здоровы и счастливы!