Вам всё ещё скучно? Самое время посмотреть топ самых интересных занятий на карантине).
Игры и Фильмы
Пора откинуть повседневную бессмыслицу и заняться по-настоящему интересными делами. Провести время с друзьями, а может и в одиночку за просмотром фильмов или играя в игры - это один из наилучших способов занять себя на время карантина.
Пора вспомнить самые любимые фильмы, самые захватывающие трилогии, самые родные истории и начать пересматривать их с семьёй в уютной домашней обстановке, они долго ждали вас.
Ну а если вы заядлый киноман или упаси Бог кинокритик, то советуем отдохнуть и поиграть в парочку хороших игр, которые вам по-вкусу.
Чтение книг
Зачем читать книги? Если бы человек мог эволюционировать дальше, то следующая стадия называлась бы "Человек читающий". Шутка)
Благодаря регулярному чтению у нас развивается богатое воображение, мы становимся ещё на одну интеллектуальную ступень выше. Читая, человек развивает в себе чувства: креативности, конструктивности и самое главное - нестандартное мышление. Подобрать себе книгу вы можете на любой вкус, главное читайте и не переставайте.
Пора на тренировку
Движение - это жизнь. С этим фактом не будет спорить никто, разве что кто-нибудь ленивый. Образ жизни современного человека ограничен малой подвижностью, поскольку большинство профессий подразумевают сидячую работу. В результате организм не испытывает постоянную необходимую нагрузку и становится все слабее, а иммунитет снижается.
Заниматься спортом нужно в любом возрасте, будь вам 10 или 65, упражнения подобрать не сложно. Самым лучшим спортом считается утренняя зарядка и бег. В сочетании эти два вида физической нагрузки приносят высокий, полезный эффект.
Такая утренняя тренировка поможет вам сжигать от 200 до 500 ккал, главное так же соблюдать правильную диету и регулярность.
Спасибо, что прочитали! Подписывайтесь, ставьте лайки, рекомендуйте друзьям! Дальше будет больше!)
