В условиях самоизоляции рекомендуется максимально сократить выход на улицу и контакты с другими людьми. Но как бы мы ни старались, в магазин за продуктами все равно идти придется. А значит, мы неизбежно попадем в зону опасности.
Вот 6 советов, как посетить магазин с минимальным риском для здоровья.
1. Не ходите в маленькие магазины.
По возможности выбирайте большие по площади магазины. В них, конечно, людей будет чуть больше, чем в маленьких, но зато гораздо удобнее держать дистанцию в 2 метра. Сейчас расстояния от других людей является самым главным критерием безопасности. А в маленьких магазинчиках порой бывает так тесно, что и вдвоем не разойтись. О какой дистанции может идти речь?
И ни в коем случае не забывайте про маску!
2. Отдавайте предпочтение утренним часам
Несмотря на то, что все это знают, большего всего людей посещают магазины днем и вечером. И хотя многие из нас не работают, мало кто специально встает рано, чтобы сходить за продуктами. Кроме того в выходные людей все равно будет больше, чем в будни. Планируйте посещение магазина так, чтобы не попасть в такие «популярные» часы.
3. Заранее составляйте список покупок
Чем быстрее вы завершите все свои дела в магазине, тем лучше. Сейчас не лучшее время для неторопливых прогулок по рядам. Заранее продумайте и запишите все, что вам нужно купить и четко следуйте по списку.
4. Ходите за продуктами по одному
Так вы будете меньше отвлекаться на разговоры и обсуждение покупок, а, следовательно, весь процесс завершиться намного быстрее. Я понимаю, что для многих сейчас поход в магазин – единственное развлечение. Но магазин - это не то место, где сейчас стоит задерживаться – сделайте лучше 1-2 лишних круга вокруг дома.
Единственное, что должно вас сопровождать – это список покупок.
5. Используйте перчатки
В магазине много потенциально опасных предметов, с которыми приходится контактировать, например, корзины или тележки. Даже контакт с продуктами до их дезинфекции может быть опасен. Лучше перестраховаться и совершать все действия в магазине в перчатках. Согласен, это не очень удобно, но это лишь временная мера.
6. Обязательно обрабатывайте покупки
Мы помним о личной гигиене, но порой забываем – все то, что мы принесли из магазина в дом, тоже нуждается в дезинфекции. Вам может показаться, что это слишком, но поверьте – наше здоровье важнее. Обидно подцепить вирус, облизав баночку газировки, не так ли?
Эти советы помогут вам совершить вылазку в магазин с минимальными рисками для вашего здоровья.
А чем бы вы дополнили этот список?
И не забывайте подписаться на канал! Впереди еще больше полезных и не очень статей, которые, несомненно, сделают вас лучше (но это не точно).