В статье речь пойдёт о личных границах, точнее о 3 их подзонах.
Прочитав эту статью вы сможете определять, кто к вам относиться как к близкому другу, просто другу, а для кого вы просто знакомый.
Первая зона - ИНТИМНАЯ(физическое расстояние 15-45 см)
Сюда мы подпускаем самых близких, значимых, приятных. Ну а если ещё точнее - то тех людей, которым мы по-настоящему доверяем.
Люди, находящиеся в этой зоне обсуждают друг с другом СЕБЯ или свои отношения, делятся сокровенными чувствами, мыслями, желаниями.
Они испытывают любовь, принятие, интерес, доверие. Их тела расслаблены, а позы открытые.
Иногда и страх, и стыд, ведь если близость и доверие только выстраиваются, есть возможность что тебя не примут, будут критиковать.
Далее идёт ЛИЧНАЯ зона(46 - 122см)
Здесь находятся хорошо знакомые, с которыми не делишься глубинными чувствами, а в основном болтаешь про сериалы, игры, спорт, события из жизни или общих знакомых. Это люди, которых знаешь, но не подпускаешь слишком близко, они скорее приятны и доверие к ним среднее. Обычно это товарищи, коллеги, одногруппники и некоторые родственники.
Третья зона - СОЦИАЛЬНАЯ(122-360см)
Тут находятся знакомые, по поводу которых:
- мы ещё не определились
- знаем их недостаточно долго
- человек неинтересен, неприятен, степень доверия к нему ниже среднего.
Это новичок на работе, новый человек в компании друзей и тд. Вы поздороваетесь, но скорее всего рассказывать или спрашивать что-то не будете. Конечно многое зависит от намерений и привычной стратегии общения с новыми людьми.
Если человек интересен, мы начинаем постепенно прощупывать границы: как с ним можно себя вести, какие общие темы между нами существуют. Некоторые дети, которые приходят в новое место и ведут себя скромно, настороженно, а другие сразу же начинают ходить по помещению, все рассматривать, трогать и по реакции взрослых понимать, что можно, что нельзя. Такие же стратегии бывают и в отношениях с новыми людьми.
Есть ли у вас четкое деление на зоны или все перемешано? Можете определить кто из ваших знакомых относиться к той или иной зоне?