Привет, девочки! Как и обещала, начнем мы наше путешествие с нашей фигуры, которой мы частенько бываем недовольны. Мы жутко завидуем стройным женщинам и, поедая десертики, отчаянно тоскуем. Почему я не такая?! Вопрошаем мы. Почему у меня лишний вес? Почему я не могу изящно закинуть ножку на ножку? И упражнения я делаю, и стараюсь питаться правильно, и мотивирована сверх всяких мер… Близко лето, а я не могу позволить себе мини! Что там мини, руки и то открыть стыдно… А эта, чтоб тебе, моя подруга поедает торты, запивает Колой и хоть бы что!…
И прочая, прочая, прочая… Не представляете, девчонки, как я вас понимаю. Пока жила в Крыму, форму поддерживать было легко. То ли климат подходил, то ли время не пришло .. Но ...
В курском благодатном крае этот фактор вырвался из-под контроля и я начала неуклонно набирать ненавистные килограммы. Не сразу стало заметно, каких катастрофических результатов я добилась. Жила себе, горя не знала, только потихоньку размер меняла на все больший.. И в один прекрасный день… увидела себя на фото … и я рухнула с ванильных небес на землю. Со злости напустилась на мужа. Ты почему, кричу, молчал, что я в жабу превратилась?! Я тебе настолько безразлична?! Он, бедолага, глазами хлопает, недоумевает: «Я, мол, дорогая, и так тебя люблю. Ты для меня самая красивая. Чего ты разошлась?» Во-о-т, девочки, даже муж не замечал моей жабьей внешности и не видел в ней ничего отталкивающего. А куда же он, спрашивается, смотрел?! И жизнь превратилась в серый дождь...
Я начала истерически искать способ изменить ситуацию. Чего я только не делала! Изнуряющий шейпинг, не есть после 18, кефирная диета, диета Дюкана… Капустное существование… Не помогало ничего. Правда, с Дюканом было повеселее. Два года продержалась. При этом, естественно, жутко тосковала по хлебу и жареному мясу. Хрустящая куриная шкурка.. ммм.. В итоге, конечно же, сорвалась и весь достигнутый результат улетел в трубу. А вновь вернуться к этой диете, вернее к достигнутым результатам, очень трудно. Девчонки, если вы тоже изломаны всякими диетами и лишним весом, вы меня понимаете. Постоянный изматывающий контроль. Голод. Ночные налеты на холодильник. Мечты… Нет, это не жизнь. Сколько не пыжься, если тебе такая еда не по вкусу, рано или поздно ты с ней расстанешься и будешь снова себя ненавидеть и называть неудачницей и слабовольной дурой.
Я смирилась. Все, решила я, это не для меня. Что бы я не делала, я все равно останусь толстой коровой. И раз муж меня любит и такой, буду продолжать существовать и дальше в таком теле. Вы понимаете меня, девчонки? Наверняка и у вас возникали такие чувства. Но как бы ты себя не утешала и не оправдывала, ты не можешь чувствовать себя полноценным человеком, с необходимой долей самоуважения, в этом мире, где смотрят в первую очередь на внешность. Где карьерный рост зависит от размера твоей одежды. Где полных называют ленивыми тупыми неудачницами. Где на работу принимают, если ты соответствуешь стандартам стройности. Девчонки, как это обидно и несправедливо! Разве мы ленивые?! Мы столько усилий прилагаем, чтобы хоть что-то изменить к лучшему! Вы со мной согласны? И разве это наша вина, что у нас ничего не получается?!
Я не смирилась окончательно. Где-то в глубине души барахталась не совсем задушенная надежда. И чудо случилось! Подруга посоветовала мне обратить внимание на кето диету. Мне что? Я всегда всё пробую, вдруг что получится! И когда начала испытывать эту диету на себе, удивилась удивлением великим, как в сказках говорят. Девчонки, вы можете представить себе безмятежную сытую жизнь, и при этом возвращенную стройность? Мы об этом мечтаем! Мы мечтаем есть вкусную, аппетитную пищу, есть СКОЛЬКО хотим и КОГДА хотим, быть долго сытыми и, как ни странно, терять вес! Эта моя мечта сбылась самым неожиданным образом. Да, я слышу, как многие из вас возмущенно говорят, что это отвратительная, жирная, вредная, еще какая-то там… диета… Я раньше тоже так считала, когда была полный «0» и не владела никакой информацией, кроме того, что кто-то ругал этот вид питания. Я поняла простую вещь. Нельзя безоглядно верить всему, что говорят на бескрайних просторах интернета. Нельзя с безапелляционной уверенностью говорить что-либо, плохое или хорошее, о том, чего сам не знаешь. Никогда нельзя принимать решения, не изучив предмет и не получив достоверной проверенной информации. Я не хотела выглядеть глупо и поэтому углубилась в изучение вопроса. И да, это работает!!! Моя жизнь перевернулась, всё изменилось. Даже если не говорить о лишнем весе, то в отношении здоровья – это бомба. Девчонки, я вас не агитирую, никуда не вовлекаю, я просто рассказываю, как я нашла свою счастливую «звезду» …
Начинала я свою «карьеру» кетозника ))) больше года назад. Как я уже говорила, девчонки, весила я на тот момент 120 кг… Я глазам не верила, как быстро стал уходить вес. Со мной никогда ничего подобного не происходило. Раньше была бешеная борьба за каждых полкило, а тут сами слетают! Раньше был постоянный голод на всяких «полезных» злаковых кашках, а тут сытость долгое время! И желанный вес все ближе и ближе… На сегодняшний момент я достигла счастья в 75 кг, но это не предел. К тому же приятным бонусом последовало избавление от разного рода болячек…
Девочки, если у вас появятся вопросы по кето, вы захотите узнать больше, пишите в комментах, я обязательно расскажу вам все, что сама знаю, каких ошибок следует избегать, на какие грабли не становиться, чтобы помочь вам обрести ту же долю самоуважения и легкость, какая появилась сейчас у меня.
Я знаю, какой вопрос у вас возникает. У меня многие это спрашивают. Что происходит с кожей, говорите вы, ведь при такой потере веса она неизбежно обвисает? Девчонки, это разговор не короткий, давайте перенесем его на следующий раз. Встретимся за чашечкой чая или кофе, кто что любит, и потрещим о том, что же нам делать с нашей прекрасной кожей. Ок? До встречи! Не теряйтесь!