Как отследить овуляцию? Гинеколог Елена Маясина об эффективных способах ловить момент

Овуляция — выход созревшей яйцеклетки, готовой к встрече со сперматозоидом, из фолликула. Это время важно тем, кто планирует беременность. В нашем новом материале разберем, как поймать тот самый — самый благоприятный момент.

Фото автора Laurie Ludes: Pexels

Когда происходит овуляция?

Обычно — в середине цикла (классика: на 13-15 день при 28 дневном цикле, но, если Ваш цикл короче, то и овуляция будет раньше, например, при цикле 21 день овуляция будет примерно на 10-11 дни цикла, а если цикл длинный, то позже. Например при цикле 35 дней овуляция будет на 20-21 день цикла)

Как отследить овуляцию?

1. По своим ощущениям: появление слизистых выделений из половых путей (похожие на яичный белок), тянущих болей внизу живота (справа или слева), появление вздутия живота.
2. Тесты на овуляцию. Принцип тот же, что и у тестов на беременность: мочевой тест, который определяет гормон ЛГ в моче (перед овуляцией происходит выброс гормонов ЛГ). Положительный тест (две яркие полоски) — показатель высокой концентрации ЛГ и того, что в ближайшие 24 часа произойдет овуляция (исключение — пациентки с исходно высоким уровнем ЛГ, у них тесты могут оказаться ложными)
3. УЗИ — самый достоверный способ оценки овуляции (оптимально проводить УЗИ как минимум дважды за цикл - до овуляции и после).

Контролировали овуляцию у себя? Каким способом?

Автор Елена Маясина https://www.instagram.com/dr_mayasina/

Задайте вопрос одному из наших врачей, проконсультируйтесь по поводу анализов, узнайте пути решения вашей проблемы в персональном разговоре, перейдя по ссылке: http://dm-club.tilda.ws/mini

В поликлинике у вас есть 8 минут и терапевт на потоке. В "Клубе Доверительной Медицины" ваши вопросы действительно волнуют врача.