Найти тему
Около MMA

Физкультурное образование

Спортсмен года (2016) по версии журнала GQ
Спортсмен года (2016) по версии журнала GQ

Александр Шлеменко в интервью Александру Лютикову:

"Без знания физиологических процессов, методик подготовки, без понимания, что конкретно ты развиваешь на тренировке, ты будешь тренером-халтурщиком. Таких очень много. Они считают, что если ты не убился на тренировке, если ты тренировался меньше двух часов, то тренировка плохая. И работают над всем понемногу. В результате ты просто дико устал – и ничего конкретно не развил".