Дарья Корчагина
3 часть
Начало: Канал "Тайны Жизни"
Получается, что один из путей по улучшению качества жизни, это встать на коврик и принять себя?
Да. Это иногда так просто, что приходится рассказывать 2 часа интервью, чтобы это было понятно. Как говорится, счастье - оно такое простое, но чтобы это понять, приходится написать целые философии, пройти их и так далее.
То есть, трансляция моя - это работа с телом, душевным состоянием и с мышлением. Я их не разделяю, поэтому всё, к чему бы я не подходила - платные, бесплатные марафоны, курсы - я всегда работаю со всеми этими аспектами.
Давая асану, я говорю и про тело, и про то, что вы чувствуете, и про душевные, и про психосоматические аспекты. Говорю, потому что это неразделимый процесс, это как вдох и выдох - дыхание может быть только, когда есть и то, и то. И тело может быть здоровым, когда может быть и работа в нём, и мышление, и внутреннее наполнение. Без мышления и наполнения - труп (Дарья смеётся)
А расскажи, пожалуйста, примеры из своего личного опыта, трансформации которые ты наблюдала у людей,. с которыми ты работала.
Я очень долго была преподавателем йоги lifestyle (то есть в классе). Примеров масса.
Самое интересное, что йога, например, не заявляет об исцелении от лишнего веса, или конкретно от гормональных проблем, или про мир внутри, но приходят на класс абсолютно разные люди: кто-то с лишним весом, кто-то с недобором веса, кто-то - жесткий мужчина с крепкими мышцами, кто-то - девушка со слишком пластичным телом, когда суставы нестабильны и нет крепости формы в теле. И в итоге, такие люди приходят к естественному своему эталонному здоровому состоянию.
Когда человек заходит в честность с собой, у него начинает уходить лишний вес в одном случае (потому что это из-за какой-то иллюзии мышления набрано), также недобор веса уходит и человек здоровый тонус мышц имеет, также деревянный становится более пластичным, а более пластичный становится более стабильным и крепким.
И это я наблюдала на классах, когда работала много вживую. И это очень круто подтверждает, как работает честность. Потому что приходят с абсолютно с разными проблемами и разными запросами люди, и все приходят к какому-то своему, гармоничному эталонному состоянию, которое тоже у всех своё. То есть, они не тело йогина, как с фотографии 80-х годов видят, а своё тело видят в здоровом, качественном, кайфовом ощущении. Это может быть стройный человек, а может быть более крупный, но это для него есть норма.
Из конкретных примеров я люблю такие случаи с ярко выраженными внутренними конфликтами. Расскажу про одного спортсмена, который у меня занимался. Он с юности занимался горными лыжами. Ко мне пришёл в 28 лет, оба колена разорванные, и уже взяли связку из полусухожильной мышцы и сшили ему связку в колене. И там уже какой пистолетик? На корточки сесть не мог. Тейпированный и всё в таком духе. При этом молодой человек с гибким мышлением. Не к каждому русскому мужчине можно подойти и сказать, что это у вас не только забитые мышцы вашей тренажеркой, но ещё вы слишком принципиально ко всему относитесь.
А здесь мне было к нему легко подойти и спросить, как вы относитесь к психосоматике? Как вы относитесь к тому, как работает ваше мышление и тело? Он стал открыто на эти темы общаться, и мы с ним в течение полугода разорванные связки восстановили так, что он делал все асаны в йоге, вплоть до лотоса. И меньше, чем через год (8-10 месяцев) он уже катался и в Сочи, и на лыжах, и ощущения, как он говорит, что и в 16 лет таких не было. Причем без тейпов, без наколенников.
В процессе работы мы с ним реально начали рассматривать внутренний конфликт, почему так произошло. Оказалось, у него появилась высокостатусная работа, которая его обязывала выпивать. То есть, все мужики там собирались и “прибухивали”. И он начал скатываться, хотя до этого каждые выходные не выпивал, а на лыжах катался. Как по честному реализовать для себя этот конфликт? “Порву себе связки и буду бухать с мужиками”. Потом понял, что это ерунда и очень быстро восстановился. Восстановились коленки, снова катается.
И это просто из чувствования, что эта история(лыжи) больше приносит ему радости, удовольствия в жизни, нежели тусить, хоть и в рабочем формате. Может быть, более понятнее, что я имею в виду, если я скажу, что это был строительный бизнес. И там такие мужики, которые собрания с виски начинают. Пожалуйста, желание молодого человека реализовалось (“прибухивать” в рабочем формате с мужиками, забросив лыжи), появился внутренний конфликт, и восстановление и исцеление произошло тогда, когда он осознал, что для него естественно.
Очень много примеров в изменении рода деятельности. Недавно, помню, девушка с мощнейшим творческим потенциалом ко мне обратилась. Мы работали с ней, как с мышлением, так и стелом. Она художница. Начались проблемы с весом, с мужчинами, а ко мне обратилась, как к терапевту. По ходу работы с телом, выяснилось, что она делает сейчас эскизы татуировок, и делает их в копиях. То есть, к ней пришли, сказали, мол, хочу, как у Рианы, там, цветочек, мандалу и так далее, и она, как по копирке их делает, максимально выживая свой творческий потенциал и видение.
Дошло до проблем со здоровьем, с мужчинами, с самочувствием, апатия. Всё, лежит, ничего не хочу делать. Понятно, что зажала своего творца и опять же её желание реализовалось: ничего не хочешь делать, будешь лежать пластом, аллилуйя!
Работая с телом, она очень сопротивлялась вначале. Вылезла история страха оценки внешнего, страха оценки, что же скажут, если я нарисую то, как я действительно хочу, вылезла история - где мне брать этот ресурс, он должен быть откуда-то извне, но только не во мне. А вдруг это будет нестабильно, а копировать же - это стабильно: бери эти миллионы миллиардов татуировок и копируй.
И мы работали с мышлением и телом, и потом её как прорвало! Она за 3-5 дней 10 картин нарисовала. Искусство - это очень сложно оценивать. Но для меня это было, как откровение, когда я осознала, что я с таким человеком работала. Но для меня это было, как откровение, когда я осознала, что я с таким человеком работала. То есть, я понимала, что у неё творческий потенциал, но я не осознавала, что уровень такого масштаба: когда смотришь на картину и нет слов! Просто, явно, истиная творческая муза фигачила красками на эти холсты. И тут сразу же подъем в рабочем аспекте, сразу финансовый аспект подтянулся, сразу же отсеялись у неё взаимозависимые отношения, и вес ушел. Но у неё не прямо жир был, а отёчность.
Это из конкретных примеров. И подобных масса. Например, в терапии у меня была девочка танцор - неоднократный чемпион России в бачате. Пришла - крестец, копчик сковало так, что ногами шевелить не могла. Она о йоге немного слышала, немного понимала, что нужно работать не только с телом. Она сразу пришла с запросом: сделай со мной что-нибудь, я не могу.
Опять же вскрывается история, что может быть, ты в принципе не хочешь танцевать? И, работая, восстанавливая тело, мы в действительности наблюдали, и сама она переживала, что она просто не хотела с тем партнёром танцевать, с которым она танцевала. Отсеялся партнёр, восстановился сразу же крестец, нашёлся следующий партнёр, и она ушла в латино. И всё, и рост, и счастливая, довольная, и крестец не болит.
И исцеление в моменте. Иногда думаешь, это как возможно? То есть, я же понимаю, как работают ткани, какая скорость восстановления у них, и скорость исцеления. Но когда вот это комбо соединяется - просто чудо!
Я на себе это проживала сто раз. “Хакну” себе, например, сустав в практике или где-то лазила, куда-то бегала. По сути, я понимаю, должно восстановление быть месяц. То есть, я хорошо сдала анатомию, и точно понимаю, что на такую травму месяц восстановления должен быть. Но когда осознание получила, 2-3 дня и ты понимаешь, как это круто работает! Осознание получила: понимаю, что желание моё: хотела себя хакнуть, выясняю, почему, думаю: как по-другому? А по-другому - из любви, и всё проходит.
Скажи, пожалуйста, а как это происходит - это осознание? Это в моменте практики йоги, в асане приходит? Или у человека после практики такой эффект, что он начинает самостоятельно это замечать? Как это работает?
Про себя скажу, я когда йожу, со мной лежит рядом тетрадка и ручка. Когда я начинаю работать, в какой-то из мышц, например спазм, или эмоция. Я не знаю, в какой именно момент, в какой асане она может выскочить, освободиться. И так чтобы не зацикливаться, а отпустить её на время практики хотя бы, со мной лежит тетрадка. Пух! У меня произошел момент осознания, я записала. Бывает чуть-чуть я себе наколдовала неприятненького в тело, а бывает очень много, а бывает вообще ничего. То есть со мной всегда лежит тетрадка. И бывает не только негативные моменты туда пишу. Бывает практика, которую я называю “Муза пришла” - это я практикую, а у меня одна идея, вторая, третья, четвертая пришла. Я всегда записываю, чтобы не забыть и не зацикливаться в практике, а дальше течь в ней.
Когда я работаю с людьми в классе, тоже наблюдаю, у кого-то это происходит в моменте. Но я думаю, что это очень зависит от состояния жидкостей в организме. То есть, некая проводимость. Это я это так сейчас считываю, когда это происходит. Если проводимость жидкостей хорошая, организм не закислён, кровь не густая, лимфа чистая, эти осознания быстро происходят.
Если организм закислён, они как будто постфактум, но приходят. Но со временем они всё быстрее и быстрее приходят. Поэтому если корректно отвечать, как это происходит, то осознание приходит в моменте у тех, у кого хорошая проводимость жидкостей, и чем гуще состояние этих жидкостей, тем медленнее приходит осознание, то есть позднее, но оно приходит.
И отзывы тоже разные. У кого-то вижу сразу, у кого-то через день мне пишут с отзывами и откликами после практики или техники. Кто-то сразу после практики, кто-то через неделю, а кто-то через месяц возвращается. Сначала говорит, что всё это ерунда, а потом через месяц возвращается и говорит: “ Тут вот я подумал….”
Но то, что осознание придет - неизбежно.
Скажи, пожалуйста, что во время практики, когда какой-то дискомфорт, ты записываешь? Ты описываешь конкретно дискомфорт - там боль в суставе или ты описываешь переживания, которые ты испытываешь?
Я не записываю боль в суставе. Если прямо и четко рассказать про это состояние: например, стою я в асане “Собака” - классика жанра. И понимаю, что сегодня у меня не втягивается живот так, как обычно он втягивался, и где-то тянет там с правой стороны поясницы (это я вчера практиковала). Это я не записываю. Я начинаю работать с ногами, с положением ног, чувствовать, как мне лучше расположить стопу, расположить колено, таз, как лучше оттолкнуться руками, чтобы этот процесс стал комфортным, чтобы всё начало работать. Когда работаешь со своим телом, это чувствование быстро приходит, когда асана- асана, а когда недоасана. Асана с санскрита переводится, как удобное положение. И вот сейчас я в асане не испытываю удобного положения. И я ищу положение тела, чтобы мне стало комфортно.
И когда я в этом процессе, не тороплюсь, спокойно в нём ковыряюсь, бам! Какая-нибудь мысль, вообще ,типа, а борщ-то вчера пересолёный был! (я утрировано, конечно), и хоп...уфффф, начинает отпускать. И тогда думаешь, ага, это можно записать. Или, например, приходит мысль: забыла кому-то что-то сказать, или попросить. Тоже записала - чувствую освобождение: нет столько груза в ментале или плечи отпустило. Это всё и выписываешь.
И, кстати, асана переводится, как удобное положение, как изначально в йоге транслировалось. А есть сейчас около 80000 асан, но из них 80 - это basic- основных. И вот их должно быть удобно делать. Если в асане чувствуешь, что тебе дискомфортно, это не асана сложная, это значит искажение тела есть, асана - это больше показатель того, что где-то что-то не так. То есть выполнять асану - это не самоцель. Это положение, чтобы просто войти в эту честность и понять, что в этой асане мне некомфортно, значит, в моём теле что-то не так. значит, где то я себя пережимаю, где -то много вот так сижу (согнувшись) где-то много вот так сижу (ногу на ногу), а почему я так сижу? И так далее - о чем мы все интервью говорим.
Почему становится неудобным? (Я также еще сертифицированный преподаватель детской йоги, гамаков и тантры) Так вот, если разбирать: ребёнок до 7 лет делает все базовые асаны легко и удобно. Что происходит дальше? Происходит школа, какая-то деятельность. Человек закрывается, сидит, мышечный корсет изменяет свою природную форму, залазя в эти все положения, и потом эти все асаны становятся неудобными. А по факту, когда уходишь в честность, они становятся удобными. Но это не цель, это как лакмусовая бумажка, что я честен с собой, соответственно моё тело оно в лёгкости, и легко их делает.
Получается, что когда у человека какие-то зажатости, деформация в теле, искривлен позвоночник, соответственно это внутренние конфликты с собой?
Да, это внутренние конфликты с собой, это нечестность с собой, это непринятие себя, это засовывание себя туда, где нет счастья, любви, радости.
И так легко просто считать человека просто посмотрев на его осанку?
Да. Если человек приходит ко мне на коврик, с тадасаны с позы стоя, мне уже всё понятно. Но у меня нет цели считывать, если у человека нет запроса - я даже не вовлекаюсь в эту информацию. Если у него есть запрос, работать с мышлением, мне хватает понять, что с ним происходит, когда он просто стоит. Максимум асана “Собака” и всё, всё понятно, не нужно там супер много диагностировать , ауры-поля смотреть, просто как он встает, я вижу, где он себя перетягивает, где он себя заставляет, где он не доделывает, где он не осознает какую-то часть тела. И я понимаю, как это с мышлением связано. И всё очень быстро и просто. Это как есть наука физиогномика, так и по телу такая же история.
Скажи , пожалуйста, а энергию ты чувствуешь? Как она меняется после занятия - одного, нескольких у человека? Ощущаешь ли ты ее?
Да, я чувствую. И я даже больше скажу, все начинают чувствовать после практики со мной, как у них меняется энергия. Так как я транслирую чувственность, то соответственно, после того, как ты начинаешь чувствовать свое тело, ты начинаешь чувствовать свои поля и свои энергии. И человек сам начинает осознавать, что у него сейчас тяжелая энергия, мало её или много.
И то, что я наблюдаю, что после класса йоги. это очень много освобождения происходит. Вот как я про свою практику рассказала и бумажку, я понимаю, что дофига там энергии уходит, энергия начинает течь легко, без узких мест и напряжений, без слива куда-то, и чувствуешь легкость, подъем, радость, желание творить. Творить не из цели, чтобы там картину нарисовать, а что просто тебе это доставляет удовольствие.
Получается йога поднимает тот самый вихрь Кундалини. Можно ли так сказать?
Вот как про любовь к себе, наверное. Йога не поднимает.
Вихрь Кундалини - это поток энергии. Он есть у всех, и он есть. Если мы ссылаемся на внешние системы, например, йога нам это даёт, мы теряем силу своего духа. Да тебе не йога помогла, ты сам себе помог. С помощью инструмента какого-то - да. Или то, что там “Я научусь быть Творцом”, да ты итак Творец! “Я наполнюсь энергией”, да ты итак полон! Единственная разница в том, что есть вещи, которые мешают это осознавать, чувствовать - кто ты, что ты, как быть исцелённым. как быть здоровым.
И в том числе, как энергии протекают. Они очень схожи с меридианами, электромагнитными полями земли, которые описывают. Так же и у человека: они так и идут, так и существуют. Но когда есть какие-то убеждалки и так далее, происходит их смещение, и эти энергии уже не так плавно протекают.
Но это опять же реализованное желание человека. Он пожелал восстановить свой вихрь Кундалини - оно произойдет. Но он сделает это сам. Но, как инструмент, который мне помог в этом - это йога, йога голосом, плюс медитативные техники и некий несложный набор знаний, который не подпитывает ум ещё на большее, а чётко, понятно, простым языком, из многих философий собранные моменты, которые полезно переслушивать - это лекции которые я записала на 10-тиминутки. Я их сама иногда переслушиваю. Про любовь к себе, про то, как выйти из состояния апатии, например, или как переключиться из состояния жертвы на состояние творца. Такие 10-минутные - слушаешь и думаешь: да, всё просто, я просто забыла, замылился взгляд. И знать это в себе, чувствовать это в себе.
Можно пользоваться разными инструментами. Я транслирую тот, который сама проживаю. Почему немножко не люблю об опытах и откликах других говорить, потому что я не могу на 100% гарантировать, не делают ли они что-то ещё. Они же не докладывают мне. Да, я вижу из своей реальности, что им это помогает. Но я могу только про свою реальность транслировать, потому что я знаю, что я делаю и об этом и говорю.
То есть, если я делаю медитации, хатха-йогу и собираю знания о чувствовании - да, мне это помогает. А может человек делает это же, а ещё плюсом БАДы пьет, на электромашине какой-нибудь сидит, и ещё что-то, ещё что-то и при этом говорит, что ему помог мой подход, ну наверное, не совсем корректно. Тех людей. которых я описала, я знаю, что, вроде, как они ничего больше не делали, поэтому и рассказываю о них.
А расскажи,пожалуйста подробнее про свой курс.
Я создала систему 9-ти классов, которые работают поэтапно со всем телом, начиная со стоп и заканчивая макушкой головы. Практики там как динамичные, так и мягкие, как силовые, так и на вытяжение и гибкость. Это такой сбор асан, и не только асан, но и различных упражнений из других направлений - как то, суставная гимнастика, как разминаются спортсмены и так далее. То есть, это то, что действительно помогает почувствовать тело и в терапию его завести.
Отзывов уже очень много, я уже рассказывала то, что люди - кто худеет, кто восстанавливает осанку, кто исцеляет суставы, кто гормональную систему.
Этот формат сделан с видеоинструкцией, это класс, заснятый на живописном острове Бали (что радует глаз, мне по крайней мере): и у океана на Меласти, и здесь в Убуде были съемки. Также отдельно записана звуковая дорожка.
Человек делает эти 9 классов по видео, затем переходит на более глубокое чувствование себя. И раз от раза, повторяя практику, улучшает качество асан, качество их выполнения, но через внутреннее ощущение своего тела под голосовую инструкцию. Ни смотря ни на меня. ни на кого, наушники воткнул, никого не слышит, никого не видит и делает.
На мой взгляд, это еще и о безопасности. Потому, что, например, когда ты стоишь в асане “Собака мордой вниз”, а тебе инструктор что-то говорит сделать и недообъясняет и ты на него еще выворачиваешь шею. И если у человека шея с остеохондрозом, то тут происходит новая неприятность, которая идет ему допом.
Как мы записывали голосовую инструкцию, это вообще отдельная тема. То есть, я писала комплексы, потом их раскладывала в объяснениях, как встать, где что почувствовать, где что продышать. Мы испытывали на группе людей, которые толком не занимались йогой, собирали с них обратную связь, как им нравится или не нравится понятно или нет. Там они говорили, что вот этот момент мне непонятен был, но это обычно в переходах было, этот понятен, этот нет.
Я по новой всё прописывала. Мы записывали этот звук, опять тестировали на группе особо не занимающихся людей. Еще пару скептиков там было, которые очевидные вещи хотели усложнить, разложить простое действие на 48 частей. Мы прописывали с учетом этого, и снова давали незнающим йогу людям без меня, без моего присутствия даже. Человек, коврик и обратная связь потом.
И когда все всё тотально классно сделали, кайфанули, поняли и не нервничали в процессе - правильно получается или неправильно, аудио было готово. Но я слышала такое, что будто бы у меня сам голос, как успокаивает и настраивает на какое-то спокойное ровное состояние работы с собой. Я не знаю, так оно или не так, я же под свой голос не йожу.
И соответственно уже под эту аудиодорожку я уже записывала классы, сама делая под свой голос. Под неё человек может повторять комплекс из раза в раз, повторяя и делая все лучше и лучше.
Также медитации - медитации о том, о чем мы сегодня разговаривали очень много: медитации на принятие себя, своего тела, отпускание обид. Медитативные техники йога-нидра - любимая штучка, особенно для людей. которые живут в мега-полисе, в активности. Также медитации на поднятие энергии, на осознание, кто есть для меня вторая половина как привлечь любовь в свою жизнь, даже как привлечь финансовый денежный поток, но это тоже через желания.
Ну и третья часть, это для ума больше. То есть, первые для тела, для души, а третья - про знания, для ума, чтобы ум покушал и успокоился. Это лекционный информационный материал: такой материал простых объяснений сложных моментов философии йоги, который написан через санскрит и так далее.
В общем, осознаем, чувствуем и воплощаем это в практике. Вот такой вот подход всего курса.
Курс существовал у нас несколько месяцев и мы пришли к такому выводу, что хочется людям чего-то еще, каких-то знаний, что-то новенького. И сейчас я больше в курсе действую и общаюсь с людьми, потому что мы делаем еженедельный прямой эфир с практикой. Каждую неделю с 21 урока, кто на курсе, получают плюсом 52 урока в прямом эфире каждое воскресенье с моей обратной связью.
Эти прямые эфиры я выстраиваю по запросу. Любой человек, кто пользуется курсом, может написать, какие у него сложности, трудности, что хотел видеть. И на этом я строю тему прямого эфира: выстраивание ли это асан, история про энергию, вообще не особо важно, работаю больше с обратной связью .
Также я веду марафоны. Потому что сегодня мы разговаривали, как йога вскрывает на честность с собой, на принятие своей истины, восстановления мужского и женского баланса - на эти темы я провожу марафоны как платные, так и бесплатные.
Те. кто пользуется курсом, у них есть доступ ко всем марафонам, 8 раз в год я их провожу. То есть, при работе с собой если есть желание поинтенсивнее какую-то тему проработать, то пожалуйста, 2 х-недельный марафон с дополнительными мощными, сборными техниками.
Я в йоге уже 13 лет. Это то, что помогло мне, и многим-многим людям. Я собираю вместе техники, лекции, практики тела. И эти марафоны являются тоже такими комбо. Каждый день в течение 2х недель.То есть, работаешь с тем, что постоянно в доступе, дополнительно в прямых эфирах получаешь от меня обратную связь, ответы на вопросы, и, если хочешь какие-то места проработать интенсивнее, пользуешься этими марафонами, которые на все волнующие темы современности сейчас, как с телом, так с мышлением, отношениями, или деньгами - есть всё.
Сейчас вот такой вот сервис. Человек занимается и взаимодействует со мной посредством прямых эфиров и марафонов.
Здорово, то есть цель самих марафонов - это дать ответ людям на какой-то их конкретный запрос?
Да-да.
Скажи, пожалуйста, а какова для тебя самая большая тайна жизни?
Тайна жизни? Это то, что я ещё не осознаю?
Как ты понимаешь?
Как я понимаю. Тайна жизни для меня в простоте. То что я чувствую и осознаю, что всё офигительно просто, всё очень по кайфу, и это для меня таинственно. Иногда уму сложно поверить, что всё так просто. Истина в простоте. Вот эти фразы они так давно вокруг витают. И мы их все слышим. Но уму всегда хочется все усложнить, добавить важности какому-то процессу.
На самом деле жизнь, она протекает и очень просто. И очень просто быть счастливым. И иногда это для меня тайна. Думаю ну как так оно происходит?
И то, что баланс и гармония внутренняя, тонусы тела, баланс мужского и женского - когда отпускаешь вожжи, природа сама все это балансирует. Как тебе не нужно думать, как ты делаешь вдох и выдох - этот процесс автоматизированный, и также здесь, этот баланс и счастье, именно когда вожжи отпускаешь, все так просто реализуется. И ты думаешь, да как так?
Для меня это некая тайна, насколько источник, коллективное бессознательное, абсолют - действительно через нас проживается и желает только любви. И когда мы не мешаем умом, то он легко проявляется и все это происходит. И для меня это все время таинственно и думаешь: ну как так, зачем там ум все время санта-барбару устраивает?
Скажи, а что бы ты пожелала нашим зрителям?
Зрителям Тайны жизни. Мне очень нравится этот канал. И такая очень живая публика, как я чувствую и воспринимаю, которая в энтузиазме и в интересе. Мне очень импонируют такие люди. И импонируют люди, которые хотят самосовершенствоваться. И я очень уважаю и всегда содействую, если ко мне обращаются, людям, которые идут в развитие себя.
И пожелание моё будет: заходите в развитие себя, осознание себя из ощущения любви к себе, а не из желания что-то в себе изменить, стать лучше. А вот прямо из любви заходить в самосовершенствование. Улучшение, наполнение, неважно в какую технику, только чтобы она была из того, что просто хочу это сделать, я чувствую, что я от этого кайфую, я от этого наполняюсь, в радости ! А не из того что: я вот сделаю, лучше от этого станет, или я вдруг счастливее стану.
Вы уже счастливы! Вспомните об этом и действуйте из этого, из какого-то детского энтузиазма.
Благодарю тебя за такое интересное и познавательное интервью. Спасибо тебе большое.
Намасте
Я уверена, что после нашего чудесного интервью у наших зрителей появится много вопросов, которые они хотели бы тебе задать. Они могут написать их в комментариях, и после мы снимем видео вопрос-ответ, в котором ты ответишь на те вопросы, которые их интересуют.
Да, конечно, я с удовольствием отвечу на вопросы, я вообще люблю живой формат, когда люди искренне чем-то интересуются, и ответить им тем опытом и знаниями, которыми я могу поделиться.
Намасте, друзья!
Я буду очень рада, если вы присоединитесь к моему онлайн-курсу Йоги для начинающих.
Кстати, она не совсем для начинающих. Она подходит всем: если вы только решили погрузиться в эту философию, либо практикуете уже давно, но не чувствуете движения, если вас интересуют детальные нюансы развития тела, то он подойдет вам. .
В курсе мы рассматриваем то, как работает тело, то, как работает мышление, то, как проявляется ваша душа. Мы развиваем чувствование всех этих аспектов, и восстанавливаем их соединение.
С таким подходом приходит более быстрое исцеление физических, душевных, эмоциональных травм . Такая практика поможет вам почувствовать свой истинный потенциал, свои ресурсы тела мышления, ума в работе, в семье, в жизни и в практике йоги.
Намасте! Всех вам благ!
Рекомендуем подписаться на наш канал, чтобы не пропустить следующую публикацию.
Ставьте 👍, делитесь с друзьями и на своих страницах в соцсетях нашими статьями! Возможно, кто-то круто изменит свою жизнь, благодаря тому, что найдёт нужную ему информацию именно через вас! Давайте вместе делать этот мир лучше!
Чтобы получить бесплатный доступ к базовому йога онлайн-курсу Дарьи Корчагиной на 7 дней пройдите по ссылке “Антистресс-йога в домашних условиях”
Приобрести йога онлайн-курс Дарьи Корчагиной навсегда можно по ссылке Онлайн йога курс для начинающих в домашних условиях
Источник материала: Пробужденная йогиня об исцелении через йогу, любви к себе и исполнении желаний