Мальчики, как известно, не плачут и ничего не боятся. Также известно, что от постоянного сокрытия собственных эмоций нервная система изнашивается гораздо быстрее. Пора описать мужские страхи.
Страхи есть у всех. Но в отличие от женщин, которые делятся ими друг с другом, мы, мужчины, предпочитаем копить их в себе и никому не показывать. Потому что один из главных мужских страхов - быть уличенным в боязни чего-либо.
Очень плохо, что мы не способны открыто обсуждать наши потаенные страхи. Первый шаг в борьбе со страхом - это признаться себе в его наличии.
Страх потерять работу. Для мужчин социальный статус гораздо более важен, чем для женщин. Они так прочно срастаются со своими должностями и званиями, что их потеря становится тождественной потере самого себя. А поскольку потерять работу в наше время - раз плюнуть, чрезмерно впечатлительные мужчины рискуют попасть в объятия навязчивого страха.
С этим надо бороться. Попробуйте представить себя тем, кем считают вас близкие, друзья, подруги. Большинство статусов сохранится за вами и при потере работы. Смеха ради пофантазируйте на тему того, чем бы вы могли заняться в случае увольнения. Но не увлекайтесь, а то решите, что вас не ценят и уволитесь сами.
Страх сексуального фиаско. Большинство из нас будет заниматься сексом еще тысячу раз в этой жизни. Глупо думать, что все они будут одинаково успешными. Единственная осечка может произойти даже без всякой причины, но аналитический ум мужчины сразу начинает строить обобщения на основе одного случая. Не у всех хватает юмора трактовать эту ситуацию правильно.
Можно поискать причину облома - ею может оказаться и новое седло велосипеда, и недавний стресс, и десятичасовое голодание, и переедание. Подумали? Теперь выкиньте это все из головы и снова в бой. Но, если проблема станет навязчивой, обратитесь к врачу.
Страх перенять худшие черты собственного отца. Отцы сильно влияют на нашу жизнь, мы знаем их слишком хорошо и принимаем их неудачи слишком близко к сердцу. Риск повторения велик. с генами не поспоришь. "Я не буду таким никогда", - говорили многие из нас, осуждая его грубость, или внешность, или невезучесть. Но мы не запрограммированы на фатальное повторение всего.
Во-первых, в нас есть как минимум половина еще одного человека. Во-вторых, зная о проблемах, мы можем контролировать их в себе. Гены - сильная вещь, но еще не приговор. Ведь наши отцы жили в другое время, их жизнь была тяжелее. А перед нами белый лист бумаги с едва нанесенным пунктирным рисунком.
Страх надвигающейся старости. Перспектива провести последние годы в доме престарелых, писаясь под себя заставляет задуматься. Мы можем смириться с бедностью, одиночеством, но беспомощность - нет худшего кошмара для нас. Нет, мужчина силен и независим. Он должен до конца быть в седле и умереть с мечом в руке...
Все мы нуждаемся в помощи в той или иной форме, и нет ничего ужасного, если со временем этой помощи нам станет нужно чуть больше. Особенно, если она будет исходить от близкого человека. И надо еще постараться, чтобы такой человек нашелся.
Страх прожить жизнь зря. У всех нас есть мечты, какие-то ситуации, в которых мы обязательно хотим себя увидеть. Но чем дальше идет время, тем больше засасывает нас малоромантическое настоящее, а светлое будущее так и продолжает маячить где-то впереди. Что же делать, чтобы не слететь с катушек в момент кризиса среднего возраста и не сбежать в 40 лет с официанткой?
Если какие-то мечты превратились в навязчивые идеи, выпишите их на бумаге и повесьте на холодильник. Давно мечтали прыгнуть с парашютом? Займитесь этим на ближайших выходных. Увидеть Лондон или умереть? Сейчас же положите первые 20 долларов в копилку и начните подбирать турагенство. Только так, никаких "попозже" и "в следующий раз". Следующих разов не бывает!
Спасибо за ваше внимание. Желаю всем удачи и успехов. Будьте здоровы!
Вот другие статьи моего канала о способах улучшить здоровье, о факторах продляющих жизнь, вещах, которые защитят вас от рака.
Благодарен всем прочитавшим! Подписывайтесь на канал. Ну и жмите палец вверх!