"Мне надо приходить к вам постоянно, а то я вырываю из контекста что-то одно".
После данной фразы клиентка задумалась. Как утверждает девушка, приходить на психотерапию важно не урывками, или как она выразилась "вырвала из контекста", а действовать согласно плану проведения психотерапии.
Чтобы было более понятно, возьмём в пример лечение зубов. У многих людей посещение стоматолога носит актуальный, периодический или профилактический характер. Аналогично мы видим и отношение к проведению психотерапии.
АКТУАЛЬНЫЙ.
- Заболел зуб - идём лечить.
Результат:
- Зуб здоров. Остальные зубы болят, но терпимо.
- Случился острый кризис - бегу к психологу на одну консультацию.
Результат:
- Психолог помог в момент кризиса. О других проблемах не хочу думать.
ПЕРИОДИЧЕСКИЙ.
- Лечим зубы, когда появляются небольшие проблемы.
Результат:
- Пломба новая, убрали зубной камень. Буду ходить к стоматологу 1 раз в 6 месяцев.
- Если возникает какая-то психологическая трудность - иду к психологу на 1 - 2 встречи.
Результат:
- Решила проблемы воспитания детей. Планирую посещение психолога иногда.
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ.
- Прихожу к стоматологу, прошу провести осмотр и наметить дальнейшее развитие возможных проблем и начать лечение.
Результат:
- Зубы всегда в порядке. Профилактический осмотр - это здорово!
- Обращаюсь к психологу с целью проработки личных задач, связанных с личностными особенностями, семейными трудностями, детско-родительскими отношениями. Мы составляем программу работы на несколько сессий, таким образом, одновременно занимаемся "лечением" и профилактикой.
Результат:
- Психика уравновешена, здоровье в порядке, на работе хорошо, в семье гармония, с детьми и родителями отношения налажены, секс улётный!
ЧТО вам ближе? Выбирайте сами!