Должна признаться, что на протяжении долгих лет не ценила ни свое здоровье, ни свое душевное состояние.
Была активным трудоголиком, хватала всевозможные подработки на работе. Из штанов выпрыгивала, чтоб принести доход и пользу семье. Таскала тяжести, безжалостно эксплуатировала свое, далеко не крепкое тело. Были периоды, у мужа не было работы. Все бремя ответственности за семью лежало на мне. Приходя домой валилась с ног, бухтела, но продолжала тянуть эту лямку. Заработала кучу хронических и психосоматических заболеваний. Нервы были на пределе.
Обстоятельства сложились так, что отработав 18 лет, мне пришлось уволиться. Это подарило возможность для глубоких и осознанных внутренних перемен. Я полостью пересмотрела свое отношение к себе. Мое жизненное мировосприятие поменялось. Постепенно улучшилось здоровье и я стала ощущать невероятный душевный подъем.
Мне нравится то, чем я сейчас занимаюсь. Я испытываю невероятный кайф, чувство радости и удовлетворения жизнью. Мне хочется дарить безграничную любовь и радость окружающим людям.
Я просто стала позволять себе наслаждаться жизнью. Делать приятное себе и заниматься тем, что доставляет удовольствие. Я позволила себе выделить время и заниматься йогой, медитацией. Стала писать тексты, на темы, которые меня очень вдохновляют и мотивируют. Муж вместе со мной от души радуется моим успехам. Дети поддерживают и вдохновляют меня.
Если женщина хочет иметь по-настоящему, здоровые отношения, счастливую семью она должна научиться получать удовольствие от жизни. Подвела меня к этому осознанию одна очень красивая успешная девушка, замечательный психолог, которую я с удовольствием люблю слушать.
Оказывается, многие женщины просто не умеют получать удовольствие. Они не способны даже посидеть без дела и отдохнуть. А получив удовольствие, стесняются это эмоционально выразить.
Нужно радоваться жизни и передавать эту радость своему мужчине. Вкусная еда, восторг от поездки, удовольствие от любимого дела, от музыки, от подарков - дарите эти эмоции вашему мужчине.
Мужчины не эмоциональны и питаются положительными эмоциями только от женщины. Экспрессивная женщина способна подарить свои позитивные эмоции и осчастливить всех членов семьи.
Глядя на то, как его женщина получает удовольствие, мужчина приходит в восторг и получает от этого эмоциональное удовлетворение. Без женщины он не способен получить такие эмоции.
Восхищайтесь, радуйтесь, благодарите членов своей семьи за возможности, которые они вам предоставляют. Это очень выгодно и важно для женщины. Стоит этому непременно научиться. Ищите удовольствие в любых мелочах и дарите свой эмоциональный восторг близким людям.
Чтобы научиться получать удовольствие, разрешите себе это сделать. Сначала вам будет неловко. Вы будете стесняться перед родными. Отбросьте страх и стеснение, сделайте усилие над собой и ежедневно запланируйте получать хотя бы одно удовольствие. Делайте это с наслаждением, без самоедства и угрызений совести.
Чувственность и удовольствие всегда были важны для женщины в старые времена.
С приходом советской ментальности способность к расслаблению стали запретным ощущением. Женщинам стали прививаться другие привычки - трудоголизм, самоотдача. Мы до сих пор мы живем этими установками.
Отдавшись без остатка семье и детям, на себя не остается ни сил, ни возможностей. Женщина начинает пренебрегать собой, своими интересами и желаниями. Тратя весь свой ресурс на семью, ей кажется это единственно правильным решением. Но это далеко не так.
Неосознанно она начинает сердиться и раздражаться на тех, кому она отдала все свое время и силы. Вполне естественно, что появляются придирки, претензии, недовольства.
Так выражаются внутренние подавленные эмоции.
Женщина должна иметь возможность побыть с собой наедине и уделить себе время. Введите правило для всех членов семьи: что определенное время в течение дня вы посвящаете себе. Отведите себе личное пространство и попросите, чтобы вас в это время никто не трогал.
Вы принесете себе гораздо больше пользы, если научитесь восстанавливать свой ресурс и получать удовольствия. Гуляйте, читайте, пишите, пойте, рисуйте, музицируйте, медитируйте, занимайтесь йогой. Главное, чтоб вы это делали с наслаждением, и искренней любовью к себе.
Радуясь мелочам и делясь этой восторженной радостью с окружающими, вы научитесь наслаждаться жизнью. Впускайте в свою жизнь новое и интересное, учитесь, развивайтесь и получайте удовольствие. Тогда вашим близким, рядом с вами будет уютно и тепло.
Должна сказать, что в моей семье никто не чувствует себя ущемленным от того, что я стала уделять больше время себе. Все очень довольны.
Излучайте восторг от удовольствий, которые вы заслуженно получаете. Дарите этот восторг и радость окружающим!
Радуйтесь и наслаждайтесь жизнью и будьте счастливы!
Женская сила может влиять на мужчину Как пробудить инициативность мужа здесь.
Оставляйте комментарии, нам очень важно знать ваше мнение.
Не забудьте подписаться на наш канал! Будем вместе делать мир немного ярче!