Мы очень много говорим о пространстве, когда мы находимся на людях, но сейчас обстановка такая, что мы один на один со своим личным пространством.
Если быть по настоящему честными с собой нам важна не обстановка вокруг нас, нам важно то, что есть внутри нас, окружает нас, наши границы.
Когда мы слышим слово пространство, то всегда представляется , как какое-то место, которое чем- ограничено, т.е. имеет какие-то границы.
Всегда интересно посмотреть где мы находимся? С какой стороны этих границ мы воспринимаем свое или чужое пространство? Где мы находимся: внутри или снаружи своего пространство? На что мы обращаем внимание прежде всего? С какой стороны границы мы смотрим на своё пространство?
Это очень интересный аспект, благодаря которому можно многое пересмотреть и переустроить в своей жизни.
В связи с изучением своего пространства, обязательно нужно рассмотреть такие важные категории как время, силы, внимание, о которых мы поговорим подробнее позже (см. статью о границах на моем канале (нажми, чтобы открыть) , но для начала нужно вообще определиться с ключевыми свойствами пространства!
Пространство можно условно разделить на два вида: природное и социальное.
Природное пространство - это наше положение на этой планете, в этом 3-х мерном измерении. А социальное пространство - это положение в обществе, которое сейчас претерпевает серьезные изменения. Но мы будем сейчас, говорить об обычной ситуации, так как, зная основу можно уже дальше взаимодействовать в моменты изменений качественно и решительно.
Природное пространство: наше взаимодействие с людьми, с природой живой и неживой. Начинается это всё с того, что мы не просто физическое тело, а многомерное многоплановое существо.
Есть физический пласт - т.е. материальный, когда мы видим, чувствуем осязаем друг друга, с которым мы постоянно взаимодействуем. На что мы всегда в первую очередь обращаем своё внимание.
Дальше идёт энерго-информационный пласт. Когда идёт взаимодействие и коммуникация. Когда мы не просто воспринимаем этот мир как он есть, а когда идёт активное взаимодействие. Здесь актуально вспомнить интуицию, когда мы чувствуем и воспринимаем мир и события в нём на вибрационном плане. Очень важно следить за тем, что там происходит.
Прежде чем оценивать пространство, надо сначала научиться его определять и воспринимать, а также отделять где ваше личное пространство , где пространство другого человека, живого существа или предмета (неживого).
Когда мы научимся в этом пространстве себя осознавать, частично или полноценно, тогда можно будет обращаться к качеству пространства. Конечно нужно регулярно ухаживать за пространством, также как мы ухаживаем за своим физическим телом (чистим зубы, выполняем гигиенические процедуры, наводим марафет и т.д.).
После научения себя воспринимать и осознавать пространство со всеми его границами и свойствами, можно будет говорить о наполнении пространства и управлении им.
Практическое упражнение "Знакомство и погружение в своё пространство":
Здесь и сейчас остановиться и попробовать на нескольких уровнях прочувствовать: где я ? что я?
Начать можно со слушания своего дыхания, потом переходить за наблюдением какие процессы происходят в теле: как бьется сердце, как движется кровь жидкость в организме (кровь, лимфа и другие), почувствовать собственный вес, ощутить на какие части тела вы сейчас опираетесь и так идем дальше дальше всё глубже и детальнее осознавая своё физическое тело.
Дальше переходим к периферии, ощущаем свою кожу. Как кожа соприкасается с одеждой, воздухом и другими предметами. Почувствовать плотность тела в целом, плотность того что сейчас меня окружает на физическом уровне.
Дальше можно пойти ещё глубже - через медитации выйти на тонкий план и начать воспринимать то что окружает в этот момент. Это может ощущаться как разряженное или наоборот плотное ощущение. Это ощущения не будет физическим ощущением, оно будет иметь иной характер, отличающийся от привычного материального, но очень схожим. Оно сродни Интуиции, как-будто мы что-то слушаем и слышим.
Когда мы начинаем себя таким образом ощущать, чувствовать себя внутри и снаружи, тогда уже можно будет работать с границами.
После того как проделаете практические задание по погружению и осознанию себя внутри своего пространства, можно переходить к статье о границах (нажми сюда, чтобы открыть и прочитать статью)
Благодарю за прочтение! Оставляйте лайки и комментарии :) Подписывайтесь, 🔰дальше будет интересно 📖 !