ВАЖНО!!!
Дорогие родители, прежде чем выполнять данные упражнения, проконсультируйтесь с вашим педиатром!!!
Упражнение №1.
Поддерживая малыша за ручки, поставьте его ножками на ровную поверхность, чтобы малыш мог отталкиваться от поверхности ножками то попеременно, то обеими сразу, имитируя шаги и подпрыгивания.
Такое упражнение укрепит мышцы ног и поможет подготовить их к ходьбе.
Упражнение №2.
Возьмите ребенка на ручки и поворачивайтесь сначала в одну сторону, а затем в другую. Придерживайте головку. Держите его спиной или лицом к себе. Это упражнение развивает координацию движения и чувство равновесия.
Упражнение №3
Поиграйте с малышом в «перетягивание каната». Пусть он возьмется за один конец шарфа или пояса, а вы осторожно потяните за другой.
Упражнение №4
Это упражнение с большим надувным мячиком. Положите малыша животиком на мяч, придерживая, покатайте мяч вперед-назад и в стороны.
Данное упражнение хорошо укрепляет все группы мышц.
Упражнение №5
Старые добрые прятки. Спрячьтесь за стулом, столом, за углом и пусть ребенок, подползая, попробует вас найти. Потом пусть малыш сам попытается спрятаться, а вы его ищите.
Игра развивает мышцы рук и ног.
Дарите любовь вашим детям!
