Уход за кожей дома, на что обратить внимание во время самоизоляции

Все сейчас озадачены вопросом сохранения здоровья, а в современной ситуации в мире так это вообще наиболее актуальный вопрос. Но рано или поздно жизнь вернется в привычное русло и сейчас нужно позаботиться о том, чтобы состояние кожи было в отличном состоянии, тем более времени на уход за собой сейчас хватает у всех.

Последствия постоянного мытья рук и использования антисептиков приводит к раздражению и сухости рук, именно поэтому сейчас важно как никогда несколько раз в неделю проводить спа-ритуалы для рук, такие как, к примеру, пилинг с фруктовыми кислотами + соль + увлажняющий крем.
Медицинские маски, которые мы все сейчас вынуждены носить создают трение, в этих условиях нужно убрать на время из ухода агрессивные процедуры по уходу за кожей.

Намного лучше использовать успокаивающие маски. Кроме того, при ношении маски создаётся, так называемый, парниковый эффект, когда поры расширяются и возникает возможность появления раздражения и воспалений. Поэтому, в идеале, сейчас стоит либо совсем воздержаться от макияжа, или же постараться использовать более лёгкие текстуры, например, вв-, сс-, или dd-кремы.

И обязательно, придя домой, необходимо смыть городской смог и пыль.

Здоровье кожи напрямую зависит от питания, поэтому важно по максимуму исключить сахар и пищевой мусор. Больше овощей, зелени и фруктов помогут восполнить организм витаминами А,С,Е,Д и В, а также необходимыми микроэлементами – цинком и селеном.
Самое главное, нужно помнить, что ухаживать за кожей необходимо каждый день. Очищение, уход и защита – три обязательные процедуры, которые следует соблюдать всегда.

Утром обязательно первым делом очистить кожу после сна. Аккуратно, массирующими движениями по массажным линиям нанесите молочко, гель или пенку для умывания. Две-три минуты массируйте кожу, затем смойте остатки средства теплой водой. После кожу необходимо обязательно протонизировать, чтобы завершить этап очистки и удалить остатки загрязнений. Дальше следует нанести крем на кожу вокруг глаз. Кожа здесь очень тонкая, поэтому важно наносить средство деликатными массажными движениями - сначала движемся от наружного края глаза к внутреннему на нижнем веке, затем – от внутреннего края к наружному в области верхнего века. На подвижное веко крем не наносится. Теперь нужно нанести дневной крем для лица, опять же, соблюдая схему массажных линий. Если планируется выход на улицу, обязательно следует нанести солнцезащитный крем с SPF 30-50+.

В вечернее время производятся все те же самые процедуры, что и утром. И несколько раз в неделю рекомендуется добавить дополнительный уход. После очищения и тонизирования кожи лица и шеи, можно нанести эксфолиатор, чтобы удалить омертвевшие клетки и улучшить её внешний вид. Можно воспользоваться мягким скрабом, низкопроцентным кислотным пилингом, гоммажем или ферментным пилингом. Затем следует нанести маску - альгинатную, очищающую, противовоспалительную, увлажняющую, питательную или омолаживающую, выбирать стоит в зависимости от от возраста, типа кожи и проблемы, которую нужно решить. После маски завершить ритуал красоты обязательно нужно кремом для области глаз и кремом для лица. Помните про кожу шеи и зоны декольте, при проведении у ходовых процедур этим участкам также следует уделять внимание.

И, кстати, не стоит пренебрегать современными методами поддержания кожи в тонусе. Отличное время, чтобы попробовать онлайн-тренировки для укрепления овала лица и начать практиковать массаж роллером. Главное, действовать мягко, чтобы не растянуть кожу, и методично, чтобы усилить лимфоток.

Все необходимые средства можно заказать онлай с доставкой до двери, главное желание подготовиться к выходу из карантина и сохранить красоту и молодость. К тому же после нескольких недель следования данной схеме по уходу за лицом этот режим войдет в повседневную привычку.

так что, милые женщины, самоизоляция абсолютно не повод перестать за собой следить, хотя бы потому, что настанет день, когда нужно будет снова показать миру свое лицо. К тому же сейчас есть такая прекрасная возможность больше времени уделить себе. Будьте красивы и любите себя!