Я начал заниматься единоборствами в конце 80х, тогда же впервые посмотрел фильмы с Брюсом Ли, Джеки Чаном и т.д. Тогда я фанател от восточных единоборств, можно сказать жил ими. Поэтому с удовольствием купил книжки с советами Брюса Ли, и досконально изучил их. Буквально зачитал их до дыр. На тот момент, это были единственные книги с детальным описанием методик тренировок, техник и принципов ведения боя. Не знаю, вышло чт нибудь с тех пор подобное, я лично не встречал. В те годы это был прорыв.
В книгах описывается буквально всё, что нужно начинающему бойцу. Как и что тренировать, как двигаться, как, когда и чем бить. То есть, выведена полная тренировочная схема, а умному фанату больше и не надо. Я можно сказать учился по этим книгам, и техники которые я в них почерпнул никогда меня не подводили, всегда работали на 100%. Рекомендую всем найти эти книги и ознакомится с ними. Многое для себя почерпнёте в плане самообороны, техник и методик тренировок.
Что я почерпнул из этих книг? Я навсегда понял для себя что Брюс Ли был в глубоко теме того, о чём снимал фильмы. То что Брюс подходил к тренировкам комплексно, старался не оставлять слабых мест. И техника и физика, всегда были у него одинаково в приоритете. Возможно Брюс Ли был первым кто систематизировал тренировочный процесс боевых искусств, потому что, повторяю ничего подобного я больше не видел. Больше ни каких авторов с системным подходом, я не встречал. Брюс Ли, навсегда остался для меня родоначальником системного подхода к тренировкам. Именно поэтому я так его ценю.
Эти книги конечно были не единственными, которые я тогда читал на тему БИ, но одними из первых. И наверное самыми лучшими.