Не так давно весь мир узнал о Хюгге. Датчане поделились, как сделать свой дом уютным, а себя - счастливыми и продуктивными. И, надо сказать, эта идея нашла отклик во многих сердцах и умах. И вот, шведы тоже решили поделиться своей философией счастья. Называется она - "Лагом". Уверены, она тоже будет близка и понятна многим.
Итак, что же такое лагом?
Уютный дом
Прежде всего, лагом - это философия умеренности. Она должна быть во всем, в том числе и в интерьере вашего дома. Он не должен быть ни слишком пустым, ни слишком забитым мебелью и другими предметами интерьера. Также желательно, чтобы в доме все было из натуральных материалов. А в декоре обязательно должны присутствовать свечи, шкуры, цветы и что-нибудь из камня.
Покой и умиротворение
Лагом - это не только внешнее, но и внутреннее проявление. Состояние внутреннего спокойствия - неотъемлемая часть этого. Читайте, гуляйте на свежем воздухе, принимайте ванну или контрастный душ, медитируйте, вяжите. Словом, делайте все что угодно. Что поможет вам отдохнуть, расслабиться и привести мысли в порядок.
Простые радости
Шведы утверждают, что важно уметь получать удовольствие. Например, от простой и вкусной еды. К слову, в основе шведской кухни - простые, полезные и питательные продукты. Такие, например, как всем нам известные картошка и селедка. А также кисломолочные напитки и ржаной хлеб. А еще шведы уверены, что счастливым надо быть не только самому, но и делать счастливыми окружающих. Например, позвать гостей и накормить их вкусным ужином. И этого, правда, бывает достаточно.
Работа - не волк
Шведы не из тех, кто будет отдавать всего себя работе. Они вряд ли будут работать по ненормированному графику и сверхурочно. Они не будут сидеть в офисе до полуночи, только потому, что так делает начальник. Да от них этого и не потребуют. Ведь отдых в жизни также важен, как и работа. И это полностью соответствует философии лагом.
Ничего лишнего
Умеренность - это основа лагом. Да и в жизни шведов в целом она играет важную роль. В том числе, они проповедуют умеренность в потреблении. То есть практически ни один швед не будет скупать в магазинах все, что видит. И нужное, и ненужное, и дорогое, и дешевое. Покупается то, что необходимо и по разумной цене.
Учитесь говорить
Лагом - это еще и о беседе. Хотя здесь, пожалуй, стоит обобщить. Искусством диалога владеет практически каждый швед. В его основе лежат 2 понятия - честность и уважение. Вас всегда выслушают до конца. Над вашими словами подумают. И ответят разумно и взвешенно. И максимально честно. Некоторые могут обидеться на подобную откровенность. И совершенно зря.