Привет любителям хоккея!
Всегда, когда приходишь в новое дело появляются много вопросов. Хочу дать новичкам несколько советов в плане хоккея:
Оборудование - что вы должны и не должны делать:
- Когда вы начинаете, как и когда вы занимаетесь любым новым видом спорта, это хорошая идея, чтобы одолжить оборудование или купить подержанный (или по крайней мере недорогой) комплект, пока вы не решите, что хоккей действительно для вас.
- При выборе хоккейной клюшки важно учитывать свой рост. Если палка слишком длинная или слишком короткая, то это будет вызывать дискомфорт в игре. Специализированный магазин должен быть в состоянии определить, что лучше для вас.
- Как вы получаете экипировку в вашем хоккейном снаряжении, будьте готовы к тому, что Вы можете изначально чувствовать себя некомфортно. Если это так, дайте себе время, чтобы увидеть, привыкнете Вы к амуниции или нет. Всегда играйте в защитном комплекте.
- При покупке коньков убедитесь, что они плотно прилегают, но не настолько плотно, чтобы они сжимали ваши пальцы ног. Они также должны обеспечить хорошую поддержку лодыжки. Размеры коньков обычно составляют от Половины до одного целого размера меньше, чем обычные размеры обуви игроков.
- Используйте метод "крест-накрест" при шнуровке ваших коньков, так как это обеспечит комфорт и хорошую поддержку. Нижние три проушины должны быть наполовину свободными, чтобы обеспечить циркуляцию крови в пальцах ног, а затем проушины должны постепенно затягиваться по мере продвижения к лодыжке.
- Помните, что каждый человек (игрок), по-своему своеобразен, каждому нужно индивидуальный подход в плане амуниции. За короткое время вы поймете нужно ли Вам обматывать шнурки своих коньков вокруг лодыжек или нет.
Техника - станьте лучшим игроком:
- Поработайте над некоторыми из ваших основных навыков, играя в уличный хоккей, предпочтительно на роликовых коньках. Таким образом, вы можете работать над своими навыками обращения с палкой, а также вашим уличным катанием — которое имитирует некоторые движения, необходимые для катания на льду.
- Убедитесь, что вы наблюдаете за профессионалами в игре, так как таким образом вы получите лучшее понимание позиционной игры и тактики. Внимательно следите за игроком, который играет на выбранной вами позиции, если она у вас уже есть.
- Важно постоянно держать клюшку на льду, за исключением тех случаев, когда вы пытаетесь отразить шайбу. Если вы катаетесь с палкой в воздухе, то вы не будете готовы получить пропуск или стрелять. Также безопаснее, когда игроки держат свои клюшки на льду.
- Чтобы стать лучшим игроком, не нужно просто заниматься на льду. Улучшая свою общую силу, скорость, баланс, координацию, ловкость и взрывоопасность — например, работая в тренажерном зале, занимаясь бегом или играя в другой вид спорта — вы станете лучшим хоккеистом.
Так же другие статьи для вашего внимания:
