Как правило, когда мы выбираем для себя того или иного специалиста, мы хотим выбрать если не самого лучшего, то хотя бы хорошего.
Как же выбрать хорошего психолога?
Для начала давайте определимся, а кто такой хороший психолог? Он написал много книг? Его показывают по телевизору? Или его рекомендуют мои близкие?
Может быть. Но мы выделяем в этом вопросе два главных критерия. Первый из них - компетентность.
Что это значит?
Компетентность психолога - это совокупность его знаний и навыков. Знания психолог может получить только одним образом - в процессе специальной подготовки. К сожалению, эта подготовка не входит в большинство вузовских программ.
Поэтому при выборе психолога важно наличие у него не столько диплома о высшем образовании, сколько специальной подготовки в сфере психологического консультирования и/или психотерапии. Обращаясь к психологу, не стесняйтесь поинтересоваться его образованием.
Так, а что с навыками? Их ведь нельзя проверить заранее.
Навыки психолога-консультанта совершенствуются с опытом его работы. В этих же целях хороший специалист регулярно проходит супервизию у более опытных коллег. Вы вполне можете поинтересоваться у психолога его опытом работы и отношением к супервизии.
При этом психолог, которого вы выбираете, должен быть компетентен в тех вопросах, которые вы хотели бы ему принести. Блестящий специалист по работе с семейными системами вполне может быть некомпетентен в вопросе лечения алкогольной зависимости. Не стесняйтесь поинтересоваться у специалиста, работает ли он с интересующей у вас темой.
Это все, что касается компетентности, нашего первого критерия. А что со вторым?
Это созвучность.
Каким бы ни был компетентным специалист, он (впрочем как и вы) остается живым человеком. И то, что будет происходить между вами, на профессиональном языке называется терапевтическими отношениями.
Построить одинаково качественные отношения с любым человеком просто невозможно. Поэтому нам кажется, что хороший психолог - это тот, кто подходит именно вам.
Конечно лучше всего вы сможете понять это при встрече.
Но составить предварительное впечатление можно и заранее. Сейчас многие психологи пишут статьи, выкладывают видео своих лекций и ведут специализированные страницы в соцсетях. Кстати, прямо сейчас вы на одной из таких страниц.
Такое заочное знакомство с психологом поможет вам составить представление о степени вашей созвучности. Вряд ли есть смысл обращаться за помощью к человеку, который даже заочно вам неприятен.
Таким образом, выбирая психолога мы рекомендуем вам обязательно уточнять степень его компетентности, а также опираться на свои личной отклик.
Это все на сегодня, до скорой встречи!