Как-то в голову пришла идея: а что, если я подтянусь тысячу раз за день. Но мой потолок-за один подход это 25 раз.Немного подумав, я решил примерно посчитать, сколько я должен подтягиваться, чтобы набить эту тысячу. Для меня ,скажу, это не много и не мало.Ну что,начнем? Первые 100 раз были вроде ничего, но и это уже казалось для меня достаточным,сдаваться было уже поздно так что нужно было закончить. Дальше интереснее:после третьей сотни хотелось просто уже завалиться на диван и не вставать вообще,но желание закончить было сильнее. После 500 оказалось что уже не мышцы качаются, а сила духа, бросить все хотелось каждую минуту. Так что кто решится попробовать, вы не только физически станете сильнее, но и морально точно. Как ни странно, но чем ближе я был к 1000 подтягиваний, энергии становилось больше, а желание все бросить уже меньше. В процессе я задавался вопросом, для чего и зачем я все это делаю? По итогу могу сказать что это хоть и маленькая,но это победа в первую очередь для
Как-то в голову пришла идея: а что, если я подтянусь тысячу раз за день.
Но мой потолок-за один подход это 25 раз.Немного подумав, я решил примерно посчитать, сколько я должен подтягиваться, чтобы набить эту тысячу.
- Вышло примерно 85 раз в час.
Для меня ,скажу, это не много и не мало.Ну что,начнем?
Первые 100 раз были вроде ничего, но и это уже казалось для меня достаточным,сдаваться было уже поздно так что нужно было закончить.
Дальше интереснее:после третьей сотни хотелось просто уже завалиться на диван и не вставать вообще,но желание закончить было сильнее.
После 500 оказалось что уже не мышцы качаются, а сила духа, бросить все хотелось каждую минуту.
Так что кто решится попробовать, вы не только физически станете сильнее, но и морально точно.
Как ни странно, но чем ближе я был к 1000 подтягиваний, энергии становилось больше, а желание все бросить уже меньше.
В процессе я задавался вопросом, для чего и зачем я все это делаю?
По итогу могу сказать что это хоть и маленькая,но это победа в первую очередь для меня,да и после я стал чувствовать себя увереннее.
Для неподготовленных людей эта задача будет непростой, но я скажу что ее выполнить реально, 1000 за день только кажется невыполнимой, зато после ее выполнения вы будете чувствовать себя на миллион)))
Желаю всем удачных подтягиваний и маленьких побед, в первую очередь, над собой,ведь они формируют одну большую.