Найти в Дзене
PRO ФИТНЕС

<Подтянулся 1000 раз за день> Хороший способ взбодриться

Как-то в голову пришла идея: а что, если я подтянусь тысячу раз за день.
Но мой потолок-за один подход это 25 раз.Немного подумав, я решил примерно посчитать, сколько я должен подтягиваться, чтобы набить эту тысячу.
  • Вышло примерно 85 раз в час.
1000 подтягиваний
1000 подтягиваний

Для меня ,скажу, это не много и не мало.Ну что,начнем?

Первые 100 раз были вроде ничего, но и это уже казалось для меня достаточным,сдаваться было уже поздно так что нужно было закончить.

Дальше интереснее:после третьей сотни хотелось просто уже завалиться на диван и не вставать вообще,но желание закончить было сильнее.

После 500 оказалось что уже не мышцы качаются, а сила духа, бросить все хотелось каждую минуту.

Так что кто решится попробовать, вы не только физически станете сильнее, но и морально точно.
1000 подтягиваний
1000 подтягиваний

Как ни странно, но чем ближе я был к 1000 подтягиваний, энергии становилось больше, а желание все бросить уже меньше.

В процессе я задавался вопросом, для чего и зачем я все это делаю?

Победа над собой
Победа над собой

По итогу могу сказать что это хоть и маленькая,но это победа в первую очередь для меня,да и после я стал чувствовать себя увереннее.
Для неподготовленных людей эта задача будет непростой, но я скажу что ее выполнить реально, 1000 за день только кажется невыполнимой, зато после ее выполнения вы будете чувствовать себя на миллион)))

Желаю всем удачных подтягиваний и маленьких побед, в первую очередь, над собой,ведь они формируют одну большую.

Если понравилось или было полезно, поставьте лайк и подпишитесь на канал.