Друзья, хочу вас познакомить с простым, но очень эффективным психологическим упражнением по трансформации подсознательных убеждений.
Упражнение:
- Выберите подсознательное убеждение (программу), которое бы вы хотели изменить. Для примера, возьмем одно из самых популярных ограничивающих убеждений, которое встречается у большинства людей: «Иметь много денег — опасно».
- Переформулируйте ваше негативное убеждение в противоположное по смыслу позитивное убеждение. Например: «Иметь много денег — безопасно». Возьмите лист бумаги и запишите ваше позитивное убеждение, оставив место с правой стороны листа для эмоционального «ответа».
- Вдумчиво прочитайте ваше позитивное убеждение и тут же записывайте рядом пришедшие вам на ум ответы — мысли, соображения, ощущения, страхи и умозаключения, которые могут возникнуть. Например: «Нет, не правда. Если у меня будет много денег, то у меня их оберут» и т. д.
- Продолжайте читать и повторять ваше позитивное убеждение, и следите за тем, как изменяются ваши «ответы». Данное упражнение выявит все негативные мысли, находящиеся в вашем Подсознании, а повторение позитивного убеждения в достаточном количестве (до тех пор, пока не иссякнут возражения, а после этого еще 10 — 20 раз) сотрет старые убеждения и фиксированные идеи, проведя желаемые изменения в вашей жизни.
- Вы также можете легко проверить, на самом ли деле вам удалось трансформировать ваше убеждение. Для этого вы можете использовать любое из понравившихся вам техник по работе с Подсознанием, описанных в статье: https://vk.cc/9B6UrP. Просто сначала проговорите ваше ограничивающее убеждение в утвердительной форме и понаблюдайте за ответом Подсознания. Затем повторите тоже самое с позитивным убеждением.
Друзья попробуйте выполнить данное упражнение и если у вас появятся вопросы, вы можете мне их написать в ЛС - https://vk.com/losev_alex888. Буду рад вам помочь.
Если данная статья была вам интересна, вы можете рассказать о ней своим друзьям, нажав ниже «поделиться».
Хотите, чтобы ваша жизнь изменилась в лучшую сторону без особых усилий с вашей стороны - запишитесь на "Трансформационную Skype-сессию ( https://vk.com/losev_alex888), и станьте на шаг ближе к той жизни, о которой всегда мечтали.
Больше интересных записей и статей вы можете найти в группе: https://vk.com/reality_transformation.
Вступайте в группу и добавляйтесь в друзья: https://vk.com/losev_alex888.
Буду вам очень рад.
#ТыцентрВселенной #Пробуждение #Просветление #Трансформация #Путьксебе #Осознанность #Сознание #Дух #Настоящий_момент #Здесь_и_Сейчас #Безусловная_Любовь #Творец #Путьсердца #Познайсебя #Духовныйрост #Жизнь #Духовное_развитие #Поиск #Душа #Самопознание #Свобода #Любовь #Счастье