Здравствуйте, друзья и гости канала.
Ко мне обратилась женщина как раз по этому вопросу. И я решила об этом написать. В определениях будут представлены научные термины, так как без этого описание становится затруднительным.
Тревога – эмоциональное состояние, возникающее в ситуациях неопределенной опасности. Она проявляется в ожидании неблагополучного развития событий. Если страх – реакция на конкретную угрозу, то тревога – беспредметный страх, связанный с ожиданием неудач при взаимодействии в социумом. Источник опасности при этом не осознается.
Тревога как механизм неврозов – тревога невротическая – формируется на основе внутренних противоречий в развитии и строении психики.
Причины тревоги:
Неадекватные убеждения об угрозе со стороны других людей, собственного тела, результатов собственных действий;
Завышенный уровень притязаний, в основе которого – социокультурные противоречия (см. выше).
Что же такое тревожность?
Она понимается как готовность к страху и является состоянием целесообразного подготовительного повышения сенсорного внимания и моторного напряжения в ситуациях возможной опасности. И обеспечивает соответствующую реакцию на страх.
У каждого человека существует свой оптимальный уровень тревожности (полезная тревожность).
Насколько человек может адекватно оценивать свое состояние в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания.
Хроническая или возникающая вновь тревожность обычно считается признаком эмоциональных нарушений. С тревожностью связаны такие расстройства как ипохондрия, истерия, навязчивые состояния, фобии и пр.
Вывод: основным психологическим различием между тревогой и тревожностью является их характер: острый или хронический.