Найти в Дзене
Психолог Разманов

Токсичная мама. Семейный абьюз.

"Мама - первое слово, главное слово в каждой судьбе". Но что делать, если собственная мать делает человека несчастным? Вы наверняка сталкивались с такой ситуацией, когда мать не только не поддерживает своего ребёнка, а только постоянно нависает, давит, пилит: - я же тебе говорила! - ты такой-сякой, - я жизнь на тебя положила, - ты что, дворником хочешь работать?! Да, многие скажут, что мама - это святое. Но здесь возникает резонный вопрос: что делать, если она ведёт себя абсолютно не свято?! Если спросить маленького ребёнка - "кто самый красивый, на свете?", он естественно ответит - "мамочка!". Однако во взрослой реальности, даже самые милые мамочки имеют массу неудовлетворённых потребностей, нереализованных желаний, неисполненных мечтаний. И это невероятная удача, если ваша мама действительно понимающая, добрая и принимающая женщина. А иногда мамочки и вовсе даже не кажутся счастливыми, скорее а в глазах у них явная боль, надменность, обида и страх. Таких женщин специалисты част

"Мама - первое слово, главное слово в каждой судьбе". Но что делать, если собственная мать делает человека несчастным? Вы наверняка сталкивались с такой ситуацией, когда мать не только не поддерживает своего ребёнка, а только постоянно нависает, давит, пилит:

- я же тебе говорила!

- ты такой-сякой,

- я жизнь на тебя положила,

- ты что, дворником хочешь работать?!

Да, многие скажут, что мама - это святое. Но здесь возникает резонный вопрос: что делать, если она ведёт себя абсолютно не свято?!
Свято?
Свято?

Если спросить маленького ребёнка - "кто самый красивый, на свете?", он естественно ответит - "мамочка!". Однако во взрослой реальности, даже самые милые мамочки имеют массу неудовлетворённых потребностей, нереализованных желаний, неисполненных мечтаний. И это невероятная удача, если ваша мама действительно понимающая, добрая и принимающая женщина. А иногда мамочки и вовсе даже не кажутся счастливыми, скорее а в глазах у них явная боль, надменность, обида и страх. Таких женщин специалисты часто называют нарциссами. Эти мамы чаще всего и бывают абьюзерами в своих семьях.

Неологизм "абьюзер" обозначает человека, который эмоционально насилует других людей, но при этом представляет ситуацию таким образом, что жертва сама виновата в своих страданиях. Эмоциональное насилие - это, например, унижение, подавление, издевательства, обесценивание.

Токсичная мать - это, обычно, нарциссичные женщины, или женщины с истерическими чертами. Они то и дело пытаются быть или хотя бы казаться властными, самодостаточными, важными. Этого они добиваются с помощью своих близких, а больше всего в этой ситуации обычно страдает наивный ребёнок.

"Я же мать! Я тебя кормила!! Я же тебе говорила!!! лучшие годы отдала тебе..." Вот характерные заявления абьюзивной матери или бабушки. Обычно эти заявления красной нитью проходят в сюжете любого разговора с ними. 

Признаки матери-абьюзера:

Унижения, давление, побои, словесные оскорбления своего ребенка (даже, если ему уже за 40).

Я сколько раз тебе говорила? Ты опять забыл?! Сколько можно тебя учить одному и тому же?! И что мне с тобой делать? Убить тебя мало!

Постоянные сравнения с детьми подруг или сверстниками  (естественно не в лучшую сторону).

Вон, посмотри на Никитку, какая у него престижная работа. А ты чего? Когда ты уже вырастешь и станешь самостоятельным?! А вот брат твой двоюродный какой молодец, не то что ты!

Гиперопека и сверхконтроль. Это она так "заботится". 

"Вы бы сходили куда-нибудь погуляли, что дома сидишь как сычь?" "Я тут убираюсь, стираю, а он шляются где не попадя! Неблагодарный!".

Постоянные манипуляции.

"Почему ты не берешь трубку, когда я тебе звоню? Ты хочешь, чтобы мое сердце вообще остановилось? Тебе меня не жалко совсем? Ты меня ненавидишь!"

Такая мама любит воспитывать и приказывать.

"Я тысячу раз говорила, чтобы ребенок ходил в шапке. Я мать. Я знаю как надо делать, если вы оба дебилы, не соображаете, как воспитывать ребенка".

Такая мама сеет пророчества и панику.

"Будь осторожен! Я так боюсь за тебя. Ты что нибудь потеряешь. Ты невнимательный! Тебя обворуют или убьют. Когда я умру, ты останешься один с кучей проблем".

Как определить, что ваша мама - абьюзер? Если вы чувствуете, что вам откликаются эти фразы. Если вам с ней нестерпимо плохо, хочется сбежать, хочется сжаться, провалиться? Вы постоянно ругаетесь и вам сложно общаться даже по телефону.

И что же делать? Изменить маму не получится. Но можно поменять своё к ней отношение. Это долгая и трудная работа, которая приносит невероятные плоды. Но об этом в следующий раз...

Сталкивались ли вы в своей жизни с подобным и удавалось ли вам с этим справиться? Напишите, пожалуйста.