Ещё год назад я была болезненным человеком, со слабым сердцем, чахлым здоровьем и упадком сил - как моральных, так и физических. В марте этого года я перенесла операцию на сердце, что позволило мне постепенно начать заниматься физической активностью. До этого я не посещала даже физкультуру в школе с 5 класса. В общем: по самочувствию я ощущала себя как желе:) Два месяца спустя я поняла, что хоть теперь я и физиологически здорова, упадок сил и внутреннее ощущение болезненности не проходит. Мое подсознание работало в режиме пациента. Я абсолютно не чувствовала себя человеком, который полон физических сил. Это надо было срочно решать Я начала изучать философию йоги, практиковала ее самостоятельно. Изучала психологию, психосоматику. Искала другие пути того, как я могу укрепить организм. И тут ко мне абсолютно резко пришло осознание того, что мне нужно сходить в горы. Дико начало тянуть поближе к природе и подальше от городской суеты. Год назад я не могла совершить элементарный подъем на