Стоит ли есть мед перед сном. Мы много раз слышали, что есть сладкое вредно. Это правда, ведь сладкоежки часто страдают ожирением.Но это не относится к меду так-как в небольших количествах мед положительно влияет на организм.
Мед способен продлевать молодость и оздоравливает организм. В старину его называли жидкое золото.
В нашей статье мы расскажем почему стоит употреблять мед перед сном
Именно в ночное время происходят процессы в результате которых сжигается жир. В нем содержится гормон орексин, котрый отвечает за сжигание жира.
Мед выполняет функцию по очистке печени и регенерирует ее клетки. Если на ночь выпить мед с тыквенным соком, ваша печень станет лучше работать и при этом освободится от скопившихся токсинов.
Мед обладает успокаивающим действием. Он вырабатывает в ночное время очень важный гормон мелатонин. Организм вырабатывает гормон ночью. Он успокаивает нервную систему, улучшает сон, а сон здоровый сон очень важен для человека.