Моему сыну скоро исполнится три года. Родился он в начале лета на сроке 42 недели. Плод был крупный 59см в длину. При моём росте 160см помещался он с трудом..
При рождении ножки были кривые - колесом. Врачи говорили, что это норма, потому что дети лежат в животе поджав ноги, от этого они часто искревлены. По мере роста и развития ножки выровняются.
Сын отставал в физическом развитии.. поздно начал переворачиваться, поздно сел и пошёл. Я думала у нас рахит, но наш педиатр отрицала эту мысль.. Вит Д прописала только когда ребенку исполнился год.
Со временем действительно ножки перестали быть колесом и стали буквой Х. Появилась вальгусная деформация ног. 🤦
Педиатр говорила, что с ножками и нас всё нормально. Но я же вижу, что они в разные стороны.. одна нога больше отклонена в сторону, чем другая. Замечать я это стала буквально в последние месяцы..
В связи с непростой ситуацией в стране к ортопеду обратиться нет возможности.. по этому мы стали делать комплекс лёгких упражнений. Ребёнка тяжело заставить делать зарядку в таком возрасте и объяснить, что это надо. Я перерыла интернет и нашла несколько упражнений, которые можно делать в игровой форме и самое главное, что эффект уже слегка заметен.
УАРАЖНЕНИЯ КОТОРЫЕ МЫ ДЕЛАЕМ:
1. Ходим как медведь. Ходим на наружных боковых поверхностях стоп, как косолапый медведь.
2. Ходим как цапля. На носочках, пальчиках.
3. Ходим как енот. Ходим на пяточках (конечно названия выдуманные, чтобы заинтересовать ребёнка).
4. Зажимаем мяч между колен и ходим приговаривая "Я пингвин, несу яйцо, ой ёй ёй как тяжело)).
Вот и все наши упражнения, выполняемые в игровой форме. Ребёнку нравится и мы играем по дороге из кухни в комнату или в туалет))
