Помните свою первую встречу? Зашкаливающие эмоции, ежедневные открытия, все эти милые странности и недостатки, в которые влюбляешься оптом. Затем наступает долгожданный день свадьбы ... и этот день настолько насыщен событиями и переживаниями, что только время спустя вы понимаете, что ЭТО уже произошло, и этот день остался в прошлом.
И вот вы обнаруживаете, что женаты, надеемся, что счастливо, но все равно, приходит умиротворение, потом покой, потом на горизонте появляется скука. Но куда исчезает прежняя страсть, что меняется в нас, что с этим делать?
В первую очередь, никакой паники. Вам не раз говорили, что это происходит почти со всеми парами. Страсть не мертва, она продолжает жить в вас. Мы меняемся, отношения меняются, но, как все живое, чувства нуждаются в поддержке и обновлении. Вот что можно со всем этим сделать...
1. Отсутствие диалога
Это основная причина разводов, если что. Но не пугайтесь! У всего есть решение, вам нужно немного расслабиться и найти время, чтобы просто поговорить. Поговорите не только о том, что происходит в течение дня, на вашей работе или учебе. Расскажите друг другу о том, что вам нравится и что не нравится. Вкусы меняются, мы сами меняемся. И только диалог на равных (не монолог!) помогает заново открыть себя и любимого человека, обнажить душу в расчете на взаимную откровенность.
Почему бы не рассказать об очень личных переживаниях, в конце концов, отчего не обсудить вопросы сексуальности и ваших интимных предпочтений?
Диалог всегда способствует здоровому совместному существованию. Готовьте вместе, болтайте обо всем, только не забудьте выключить телевизор и сказать супругу «Я люблю тебя», глядя ему или ей в глаза.
2. Новые впечатления
Начните хотя бы с перестановки мебели, а лучше сразу с ремонта вашего дома, даже если он коснется только вашей спальни. Если есть возможность, отправьтесь в поездку или путешествие. Устройте романтический уикенд только вдвоем, чтобы найти себя снова и вспомнить былые чувства. Всего лишь пару дней в хорошем отеле с джакузи...
3. Сюрпризы
Мы не говорим о широких жестах, вроде пресловутых покупок меховых манто и автомобилей, мы говорим о знаках внимания. Тех, которые делаются неожиданно и которые вызывают у вас и вашей половинки удивленную или даже восхищенную улыбку: билет на долгожданный концерт или вкусный ужин, не обязательно в ресторане, но обязательно с восхитительным десертом, вроде пикантной клубники со сливками)) Почему бы не попробовать?
4. Переговоры
Вы никогда не думали об этом? Решения в паре никогда не должны приниматься в одностороннем порядке, иначе, одна из сторон почувствует себя лишенной права голоса. Обсуждайте все вопросы. Даже если во время обсуждения вы будете говорить на повышенных тонах, в итоге все закончится миром, если каждый будет готов выслушать аргументы другой стороны.
Будьте цивилизованными людьми! Договаривайтесь!
5. Выйти из сети!
Устройте цифровой детокс. Отключите смартфон, также компьютер, iPad и все электронные устройства, с которыми вам нужно работать вместо того, чтобы просто побыть наедине с вашим партнером.
Чем меньше времени вы проводите с человеком, которого любите, тем меньше хотите это делать.
Если вы постараетесь выделить пространство и время только для вас двоих, вы увидите, что энергия потечет в правильном направлении и желание наслаждаться близостью и общением вернется. Поверьте, с вашим мужчиной у вас куда больше общего, чем с телефоном!
6. Точка зрения
Это нормально, что внутри пары есть различия в способах мышления. О разнице в женской и мужской психологии не говорят разве что из утюга. Всегда учитывайте эти различия и не заставляйте человека оправдываться в том, что он мыслит и воспринимает многие вещи иначе. Начинайте свое сообщение с "мне так кажется", а не с "почему ты опять...".
7.Доверие и близость
Вас двое, вы и есть основа ваших взаимоотношений. Доверие скрепляет их, но близость дает ту искру, которая поддерживает огонь чувств и желания быть только с этим человеком, и ни с каким другим.
8. Рутина
Это нормально, что повседневная жизнь, текущая в вашем ритме, заставляет вас все время быть занятыми. Но иногда ломать стереотипы — лучший выход. Дайте волю своим потребностям и желаниям. Возьмите тайм-аут и посвятите день заботе друг о друге и обновлению ваших отношений.
Помните, что "жили долго и счастливо" — это не некое недостижимое метафизическое состояние, счастье состоит из множества моментов радости и удовольствия.
9. Не уставайте любить!
Страсть живет и длится, только если постоянно подпитывается такими радостными и приятными мелочами. Мы принимаем жизнь с любимым человеком как должное. Мы так хорошо знаем живущего рядом с нами, что шептать ему на ухо " я люблю тебя " кажется глупым и очевидным. Выражение чувства никогда не будет ошибкой, оно никогда не превращается в рутину и не воспринимается как должное!
Не забывайте признаваться друг другу в любви!