Первым делом, когда Вы купили свой первый трюковой велосипед хочется научиться прыгать на нем. Самым базовым трюком на BMX как раз и является Банни Хоп.
Обучение нужно начинать со стойки:
Едем стоя на велосипеде. Педали лежат горизонтально и параллельно относительно друг друга. Спина прямая.
Далее поднимаем переднее колесо путем переноса веса тела на заднее колесо. (Важно именно плавно переносить вес назад, а не дергать руль.)
Затем, когда колесо поднимается на 30-40 см немного приседаем, прыгаем вместе с педалями и переносим вес тела вперед.
Также можно научиться отрывать только заднее колесо от земли. Нужно резко вперед на руль и немного согнуть ноги(подпрыгнуть).
Не обязательно
Чтобы "прокачать" свой Банник в момент прыжка согните ноги и подожмите велосипед под себя, руль вытяните вперед. Берегите себя и осторожничайте при выполнении трюков)
Удачи :D
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки)