Предыдущая моя версия, на счёт продолжительности жизни, людям особо не понравилась. А зря. Для долгой и успешной жизни нужна благоприятная температура окружающей среды. Это, примерно, 24 градуса. Нужна ещё нормальная влажность, это 60-70%. Я уже говорил, в Японии для этого все условия есть. А нам говорят, они едят много морепродуктов. Не зря до сих пор нет единого мнения на счёт правильного питания. Одному какой-то продукт подходит, другому нет. Можно ещё сказать вот о чём. Многие болезни, в том числе онкология любят здоровое тело. В развитых странах много людей живут в стерильных условиях. А для онкологии это рай. Когда-то известный профессор Болотов, который жил в Киеве, говорил. У меня родственники никто не будет болеть онкологией. Он всех понемножку заражал, и многие болезни не поселялись в таком теле. Но мы отвлеклись. Нам надо выяснить, для чего нужен сон.
Любой человек скажет, чтобы тело и мозг отдохнули. Любой знает, что вечного двигателя нет. Тело надо питать. Но мозг и нервы, это как электрический ток. А электрический ток не может уставать. Но иногда меняется среда, хоть для тока, хоть для нервов, что бы ток тёк по проводнику. Если проводник нагреть, то требуется большая энергия для проводки того же тока. У каждого человека, есть средняя температура. К вечеру у всех эта средняя температура поднимается до максимума. Раз нагревается тело, значит и мозг нагревается. Что бы охладиться, мозгу нужен сон. Один человек может спать 4 часа, другой 10. Все люди разные. Но к утру, температура тела и мозг охлаждается. И он снова готов работать в хороших условиях. Только и всего. Но почему-то официальная медицина не может об этом сказать. А вы как думаете?