Стремясь иметь больше денег, мы стремимся не к деньгам, а к желанию иметь больше возможности выбора. Стремясь ездить на дорогой машине и жить в своём доме, мы хотим не саму машину или дом, а комфорт в семейной, личной жизни - больше возможностей. То же самое, например, с желанием иметь стройное тело.
Но все объекты желаний рано или поздно разочаровывают. Однажды появляются деньги, и всё же расширения не происходит; появляется большая свобода выбора, но она не приносит удовлетворения. Приходит красивое и здоровое тело, но всё так же.
Почему? Само по себе желание не является ложным. Желание денег, желание престижа, желание быть в форме - являются ложными желаниями из-за того, что ложными являются сами объекты желания - деньги, престиж, красивая форма.
За такими объектами желания скрыто гораздо большее, с чем надо обязательно работать.
Например, появилось желание съесть шоколадку после плотного обеда. Хотите ли вы шоколадку? Или за этим желание стоит что-то другое? Например, эмоциональное состояние, ссора с близким человеком, привычки или же визуальная составляющая, шоколадка то перед тобой лежит.
Чаще всего это эмоциональное ложное чувство голода, и нужно уметь сказать себе «нет», попробовать выявить и решить истинную проблему, вызвавшую такое желание. Сказав «нет», что отзывается внутри вас? Если это бунт, гнев и недовольство, скорее всего ваше желание ложное. Если вы спокойны, и понимаете, чего именно лишаете себя, отказавшись от желания, желание, вероятно, истинное.
Перенося на практику, пробуйте разбираться со всеми вашими «ХОЧУ».
- Записывайте. Выпишите в левый столбец желания, в средний возможные скрытые за этим желанием потребности, события, состояния, в крайний правый - что можете предложить сами себе, чтобы трансформировать желание.
- Оказывайте себе в желаниях и наблюдайте за реакцией.
- Задайте себе вопрос: «Могло ли желание быть кем-то навязано извне?». Родителями, коллегами, друзьями, информационной средой, маркетингом и т.д.
- Представьте, что желание исполнилось. Что ощущаете? Что вокруг вас? Изменилось ли что-то в других сферах жизни? Довольны ли вы? Чего не хватает?
Можно много чего хотеть, даже реализовывать свои хотелки, тратить годы жизни на это, но в итоге не стать счастливым. Потому что зачастую мы не слышим себя, не заглядываем внутрь, постоянно куда-то бежим вместо того, чтобы замедлиться и подумать.