Найти в Дзене
solntse.sofi

Как максимально прокачать себя на карантине?

Мы сидим дома, а значит свободного времени появилось больше (в теории, конечно, дистанционное обучение это что-то) Ну что же, самое время попробовать прокачать себя. 1. Займитесь своей фигурой, можно даже 10 минут в день! Лично я включаю онлайн тренировки по 20 минут, этого хватает с головой, зато фигура в остаётся в порядке. 2. Читаем книгу, которую давно хотели. Прокачиваем не только тело, но и мозг, начать можно с небольшой книги на вечер, а затем переходить к более масштабным произведениям. 3. Не забываем об уходе за собой! У меня уже выходила статья о том, как улучшить кожу лица на самоизоляции, и все таки это один из главных пунктов! Ухаживаем за каждой частью тела, чтобы все максимально восстановилось, пока мы дома 4. Займитесь творчеством. Возможно, с творчеством у вас все сложно, это совсем не беда. Недавно я заказала картину по номерам и теперь рисую как будто я великий художник, для себя, конечно. И все же, это очень приятно 5. Составляем список интересных фильмов, смотрим и
Мы сидим дома, а значит свободного времени появилось больше (в теории, конечно, дистанционное обучение это что-то) Ну что же, самое время попробовать прокачать себя.

1. Займитесь своей фигурой, можно даже 10 минут в день! Лично я включаю онлайн тренировки по 20 минут, этого хватает с головой, зато фигура в остаётся в порядке.

2. Читаем книгу, которую давно хотели. Прокачиваем не только тело, но и мозг, начать можно с небольшой книги на вечер, а затем переходить к более масштабным произведениям.

-2

3. Не забываем об уходе за собой! У меня уже выходила статья о том, как улучшить кожу лица на самоизоляции, и все таки это один из главных пунктов! Ухаживаем за каждой частью тела, чтобы все максимально восстановилось, пока мы дома

-3

4. Займитесь творчеством. Возможно, с творчеством у вас все сложно, это совсем не беда. Недавно я заказала картину по номерам и теперь рисую как будто я великий художник, для себя, конечно. И все же, это очень приятно

-4

5. Составляем список интересных фильмов, смотрим и затем пишем на них рецензию. Так вы будете улавливать каждую деталь, анализировать, и сможете уверенно держаться в любом разговоре о кино

-5