Стоит ли быть категоричным к полным людям?
Собрала небольшие рассказы, кто имел лишний вес. В чем была причина, простое обжорство или что-то большее?
- Раньше я основательно занималась спортом, не представляла свою жизнь без него. Но после произошел какой-то щелчок, и я перестала его любить. Мне стали настолько мучительны соревнования, тренировки были в тягость. Наверное, произошло эмоциональное перегорание. Постоянные стрессы, страх не оправдания надежд родителей и прочее. И я все забросила. После стала сильно поправляться. Ела много сладостей, фастфуда. Еда стала для меня некоторой защитой от окружающих проблем. Когда я ела, чувствовала какую-то радость в жизни. И так не спеша набрала 10 кг. Подруга стала говорить, что я поправилась и нужно бы скинуть хотя бы 5 кг. Но дело в том, что я и без нее видела изменения своего тела, но меня это особо не беспокоило, так как в жизни были более тяжелые проблемы: болезнь папы, предстоящее егэ, переживания по поводу экзаменов. Мне было тяжело морально, мне необходимо была психологическая помощь. И из всей этой истории на своем опыте я вынесла, что не надо лезть к людям с советами, если вас не просят об этом. Давать их легко, находясь не в своей шкуре. А такой напор подруги подтолкнул меня к тому, что я стала очень мало есть, баловалась монодиетами, и закончилось все РПП. Хотите помочь друзьям - помогайте по-другому: зовите больше гулять, ходите вместе в спортзал, но не давите. Не хотите помогать так - не давайте советов. Не вымещайте свои комплексы на них.
- А я с детства полная. Так получилось, что мама закармливала меня булками, конфетами, а летом 3-ной дозой мороженого. Когда пошла в школу одноклассники обзывались, было обидно, плакалась дома маме. Она утешала меня очередной порцией конфет или плиткой шоколада. Но после став чуточку взрослее, я задумалась на тему похудения и началось. Разные диеты, срывы с них, мучения. Самое страшное - булимия, и зациклиненность на подсчете калорий. Я, конечно, похудела, но какой ценой. Вспоминаю все это с ужасом. Хорошо, что мама меня поддержала и не пичкала булками, говоря "Куда так похудела?" или "Да от одной конфетки ничего не будет" , а решила полностью перейти на правильное питание, и водила меня к психологу. Проблема моего лишнего веса была в отсутствии культуры правильного питания, и это распространенная проблема на сегодняшний день.
- У меня все началось, что в семье были серьезные проблемы. Папа пил и мог поднять руку на маму, после извинялся. В общем обычная история. Мама в итоге не выдержала и развелась, мы переехали. Я пошла в другую школу, в классе меня не приняли, мне было 14 лет. Издевательства со стороны одноклассников, иногда дело доходило до драк. И я стала есть, много плюшек, пицц, чипсов, запивала газировкой и прикусывала конфетами. Все по стандарту, в общем. так продолжалось год. И после я решила похудеть, но худела на питьевых диетах, гречке и кефире. Здоровье свое знатно подорвала, до сих пор проблемы есть. Бывало даже что падала в обморок в школе, после 3-х дней питьевой диеты. И сейчас я поняла, что жрала я как в не себя, потому что произошло все это дерьмо в моей жизни.