Очень такое неоднозначно оцениваемое явление, да?
Ревность у разных авторов можно прочитать и насилием, и неуверенностью в себе, и чем только не.
Одна из самых популярных вещей, что про ревность сказаны были - это про "ваша ревность - ваша проблема, ваша неуверенность и не смейте вообще ей тыкать в живых людей".
И вот с одной стороны у нас тут хороший посыл, что может быть, ваши эмоции - только ваши и причины могут быть тоже внутри вас.
Неуверенность, проблемы с привязанностью, какие-то травмы, детские и не очень - да, такое может быть.
Но, во-первых, молчать о таких чувствах к партнеру - не самый лучший вариант. Сложновато из этих эмоций вылезти в одного.
Да, не всегда легко это сделать этично, без обвинений,но оно того стоит.
А во-вторых, это может быть показателем каких-то интересных проблем у вас в отношениях.
Если в отношениях есть ревность, то самая главная причина для нее - потеря близости в паре.
Может быть вы чувствуете, как партнёр отдалился - не только сейчас, а уже долгое время. И кажется, что другие ему ближе, чем вы. Вот и ревность - симптом.
РЕВНОВАТЬ - ЭТО НОРМАЛЬНО.
Это не делает вас тираном.
Проблемы могут начаться тогда, когда вы не контролируете ее проявления, запугиваете партнера, ставите ультиматумы и все подобное.
С ревностью надо работать и вместе с партнёром, и одному - понять, откуда она, про что. С психологом - в зависимости от ситуации - в парной терапии и индивидуальной.
Нужно понимать, что чувства допустимы в любом случае, и их вызывает ПРИЧИНА. Почувствовав ревность вы не стали собственницей, сумасшедшей или гиперконтролирующей истеричкой (как только не
обвиняют себя люди за чувства, к сожалению).
Вопрос в том, что все по-разному реагируют на разные причины. Как и с любой другой эмоцией/чувством, тут нужно понимать, от чего она возникла, а в отношениях искать симптомом чего она, эта ревность, стала.
И не забывать, что хоть ответственность за ваши эмоции/чувства и на вас, но объект, на который вы реагируете,может быть и извне, как в случае,например, тем, что ваш партнёр в силу причин стал меньше внимания вам уделять.
Вы часто ревнуете? Как думаете, почему?
Благодарю за внимание!