Идеальной жизни не бывает! Да да, даже у самых успешных, у самых богатых, у самых известных и у кумиров миллионов не все гладко.
Конечно каждый из нас с радостью изменил бы те или иные аспекты своей жизни. Однако сказать, не значит сделать. Не все так просто. Особенно, когда в целом все вроде хорошо. Или во всяком случае не хуже чем у других.
На мой взгляд самое сложное - это как раз таки понять, что именно надо изменить. А уж как менять это второй вопрос. Давайте разбираться вместе.
Первый шаг, что нужно сделать это конечно же составить список. Или даже таблицу. Безусловно, способов как достичь всего о чем мечтаете много, написать цели, разбить их на части, прописать их по правилам. Это все верно и действенно. На как по мне - достаточно сложно. Мне как правило помогает по жизни exsel
Вот и с вами я хочу поделиться этим способом
Эта таблица только как пример, её можно изменить, дополнить, расширить на свой вкус и цвет. Чтоб именно для Вас она была понятной и наглядной.
А сейчас предлагаю разобрать её подробнее. Я выделила несколько основных разделов.
- Где я живу - попробуйте абстрагироваться от всего и всех что вас окружает и просто почувствовать нравится ли вам то место где вы живёте. Дом, или район, или даже город. Или вас что то раздражает? Может ремонт дома или состояние дома или даже цветочки не того цвета у подъезда? Прислушайтесь к себе и напишите в таблицу
- Здоровье - не маловажная тема. Ведь именно здоровье влияет на наше самочувствие, силы и энергию на пути к достижению наших целей.
Это удивительно, но с переездом в другой город у меня значительно меньше стало проблем с давлением и мигренями. Климат и чистый воздух один из важнейших факторов для переезда на мой взгляд.
3. Занятость - большую часть времени в своей жизни мы тратим на работу, карьеру или бизнес, но вот доставляет ли нам это удовольствие и приносит ли результат которого мы ждём - спорный вопрос. И какой бы крутой ни была должность или бизнес, нужно быть честным с самим собой - доволен ли Я прежде всего тем чем занимаюсь? Или хочу другого, мечтаю о другом? И живу по энерции.
4. Состояние - Деньги. Куда же без них? Тут все просто. Или не просто? Как и в любом другом вопросе нужно чётко понимать Когда, сколько, как часто, и зачем?
Я в данной таблице вписала суммы которые меня интересуют именно на данном этапе жизни. Нет предела совершенству конечно, но и ставить заоблачные цели не вижу смысла. Я думаю что оценивать свои потребности и возможности нужно максимально трезво исходя из реальной ситуации и стремиться к большему поэтапно.
5. Окружение - в этом разделе предлагаю по полочкам разобрать взаимоотношения с теми кто вас окружает. К примеру дети. Устраивает ли как они учатся, как ведут себя, на сколько воспитанны и послушны. Как относятся лично к вам. Муж, близкие, коллеги, друзья, знакомые и т.д.
Эта таблица только как пример. Ваше окружение можно расписать в ней поименно. И более подробно, мне не очень хотелось личное выставлять на всеобщее обозрение поэтому я и писала коротко. Однако эта таблица составляется только для себя любимого/любимой и в ней лучше писать самое сокровенное.
Финансы к примеру можно описать по пунктам вплоть до самых мельчайших хотелок, таких как например "хочу белье стоимостью 20 тысяч за комплект от известного бренда" и "в спа ходить каждый месяц" ведь чем больше вы распишите вплоть до мелочей что именно вы хотите изменить, тем более четкая картинка сложется у вас глубоко в сознании как именно вы хотите жить и следовательно быстрее разберётесь что нужно менять.
Так же как здоровье. Иногда оказывается все гораздо проще чем кажется.
У меня например после двоих ребятишек, жутко раскрошились зубы. Младшей уже 12, а мне всегда казалось что стоматолог - это жутко страшно, больно и дорого. И так пока не разболелся зуб. Оказалось все гораздо проще. И даже в "дорогой" Москве, можно вылечить 5 зубов всего за 2700р
Подведем итог: Прислушайтесь к себе, к своим ощущениям, чувствам, желаниям и мечтам. Составьте удобную, понятную, наглядную именно для Вас таблицу, выберите основные факторы влияющие на Вас. Ваше состояние. Ведь именно хорошее самочувствие, настроение и энергия - Ваш двигатель. Распишите как можно подробнее в каждом разделе, что вам хотелось бы изменить, добавьте как можно больше пунктов и подпунктов.
Регулярно дополняйте свою таблицу и помните вы пишите только для себя и только о себе.
И тогда - вы наглядно увидите что можно изменить. И удивитесь тому что какие моменты вы сможете изменить легко без каких либо усилий. Ведь выход есть всегда из любой ситуации.
А я в свою очередь поделюсь в следующей статье, как такой подробный разбор себя любимой повлиял на мою жизнь
- Подписывайтесь! Ставьте лайк, пишите комментарии, и читайте в следующей статье - как исполняются желания, на личном опыте.