Родители как образцы для подражания для подростков
Когда ваш ребенок был младше, ваша задача была заложить основы его поведения. Например, вы, вероятно, показали своему ребенку, как сотрудничать и по очереди с другими. Теперь ваш ребенок в подростковом возрасте, он может начать брать на себя ответственность за свое поведение.
Но вы все еще важный образец для подражания.
То, что вы делаете, показывает вашему ребенку, как вы хотите, чтобы она себя вела. Например, то, как вы справляетесь с такими чувствами, как разочарование и стресс, влияет на то, как ваш ребенок регулирует свои эмоции. То, что вы едите, сколько упражняетесь и как ухаживаете за собой, влияет на вашего ребенка.
То, что вы говорите , также важно. Вы можете помочь своему ребенку управлять и контролировать его поведение, рассказывая о том, как поведение влияет на других людей. Вы также можете больше говорить со своим ребенком о различиях между правильным и неправильным. Сейчас хорошее время для этого, потому что ваш ребенок развивает свою способность понимать переживания и чувства других людей.
Практические советы по ролевому моделированию
Вот несколько практических идей, которые могут помочь вам стать образцом для подражания для вашего подростка:
- Включите вашего ребенка в семейные дискуссии и внесите свой вклад в семейные решения, правила и ожидания. Это хороший способ помочь ей понять, как люди могут ладить друг с другом и работать вместе.
- Старайтесь делать то, что, по вашим словам, должен делать ваш ребенок. Подростки могут замечать, а ты не замечаешь!
- Сохраняйте позитивный настрой - думайте, действуйте и говорите с оптимизмом.
- Возьмите на себя ответственность, признав свои ошибки и поговорив о том, что вы можете сделать по-другому, чтобы избежать повторения подобных ошибок в будущем. Старайтесь не винить во всем, что идет не так, на других людей или обстоятельствах.
- Используйте навыки решения проблем, чтобы решать проблемы или конфликты спокойно и продуктивно. Расстраиваться и злиться, когда возникает проблема, побуждает вашего ребенка реагировать таким же образом.
- Проявляйте доброту и уважение к другим.
Ваше влияние на вашего подросткового ребенка
Вы оказываете большое влияние на своего ребенка.
Вы можете подумать, что сверстники и друзья вашего ребенка оказывают более сильное влияние в подростковом возрасте, чем вы. Друзья и сверстники действительно влияют на вашего ребенка, но вы тоже - просто влияние сверстников отличается от вашего влияния.
Друзья вашего ребенка более склонны влиять на повседневное поведение , например, на музыку, которую слушает ваш ребенок, или на одежду, которую он носит.
Как родитель, вы влияете на основные ценности вашего ребенка , такие как религиозные ценности, и вопросы, связанные с его будущим, такие как выбор образования.
И чем крепче будут ваши отношения с ребенком, тем большее влияние вы окажете . Это потому, что ваш ребенок ценит ваше хорошее мнение, советы и поддержку. Фактически, вполне вероятно, что когда ваш ребенок станет молодым взрослым, у него появятся ценности, убеждения и поведение, аналогичные вашим.
Подростки нуждаются в вас, чтобы оставаться на связи с ними и чем они занимаются. Вы можете поинтересоваться, что они делают со своими друзьями, не вторгаясь в их пространство, если вы уравновешиваете конфиденциальность вашего ребенка с контролем и доверием .
Ваше влияние на отношение и поведение вашего ребенка
Вы можете влиять на многие аспекты поведения вашего ребенка, а также его отношения. Вот некоторые из областей и способов, которыми вы можете повлиять на вашего ребенка.
Дружба
Когда ваш ребенок был намного моложе, вы, вероятно, влияли на его друзей, управляя его общественной деятельностью и дружбой.
В подростковом возрасте у вас все еще есть косвенное влияние на друзей вашего ребенка. Вы формируете отношения и ценности вашего ребенка, которые, в свою очередь, определяют его выбор друзей.
Может показаться, что, поскольку подростки и их друзья похожи, они влияют друг на друга. Но главная причина, по которой друзья похожи, заключается в том, что подростки предпочитают дружить с людьми, которые похожи на них.
Уважительные отношения
Вы можете помочь своему ребенку выбрать и построить уважительные отношения, моделируя уважительное и заботливое поведение в ваших собственных отношениях. И если вы окажетесь в неуважительных отношениях, смоделируйте позитивные способы справиться с этим - например, быть настойчивым, разговаривать с вовлеченным человеком или обращаться за профессиональной помощью.
Вы также можете постоять за себя с уважением. Это может быть так же просто, как вежливо сказать «нет» другим - например, «я не могу работать допоздна сегодня, потому что пообещал помочь на футбольном матче моего ребенка». Это помогает вашему ребенку выучить важные навыки и способы общения с другими.
Алкоголь и другие наркотики
Вы можете беспокоиться о том, как ваш ребенок справится с давлением сверстников, чтобы экспериментировать с алкоголем и другими наркотиками . Но не только друзья влияют на подростков в этой области - у вас также есть влияние.
Вы можете попытаться отговорить своего ребенка от употребления алкоголя , поговорив с ним об алкоголе и других наркотиках, их последствиях и связанных с этим рисках.
Но то, как вы употребляете алкоголь и другие наркотики, также влияет на отношение и поведение вашего ребенка, поэтому вы можете стать образцом для подражания безопасным привычкам . Например, подумайте о различных сообщениях, которые вы можете отправлять, выпивая время от времени и в меру, по сравнению с ежедневным и интенсивным употреблением алкоголя.
Здоровый образ жизни
Вы можете стать примером для здорового образа жизни, если будете хорошо питаться и регулярно заниматься спортом. Вы можете привлечь своего ребенка, например, поплавать вместе или пойти на семейную прогулку.
Вы также можете стараться избегать негативных комментариев о своем теле - и других людей тоже. Это отправляет важные сообщения вашему ребенку об образе тела и принятии.
Отношение к обучению
Если вы делаете обучение интересным и приятным, у вашего ребенка, скорее всего, будет позитивное отношение к школе и учебе. Например, вы могли бы выучить язык или ремесло, такое как вязание или рисование, или прочитать незнакомую тему. А почему бы не потратить некоторое время на чтение ради удовольствия? Это отличный способ побудить вашего ребенка взять книгу.
Использование технологии
Ваше собственное использование технологии посылает вашему ребенку мощные сообщения о том, какое место занимает технология в жизни вашей семьи. Например, постоянная прогулка с телефоном отправляет вашему ребенку сообщение о том, что ваш телефон очень важен для вас. Но прокрутка в социальных сетях и затем семейная прогулка дают понять, что социальные сети - это всего лишь один из вариантов для развлечения и отдыха.