Думаю ни для кого не секрет что сейчас происходит с курсом рубля.
Так вот в ближайшее время подорожает очень многое, как и большинство добавок и продуктов для тестостерона.
И недавно когда проходил по магазинам, в которых уже очень много что разобрали, решил поискать добавки для тестостерона.
В итоге решил закупиться на 1500 руб, пока всё не разобрали и пока не поднялись цены.
Так как сейчас пока ещё продаются те партии продуктов и товаров, которые закуплены были по старому курсу.
А вот через пару месяцев всё будет минимум на 25% дороже.
Это если рубль не упадёт ещё сильнее.
Так вот что я купил на 1500 ...
1) Приправы
Очень многие приправы действительно полезны для тестостерона.
Очень многие:
- Чёрный перец
- Кориандр
- Куркума
И при том, что это приправы (как бы добавки к пище), повысить тестостерон они могут сильнее основной еды.
Суммарно у меня ушло на все приправы около 200 рублей, так как они довольно дешевые и я взял побольше.
2) Витамин D
Витаминов есть очень много и несомненно все важны.
Но то, что я читал про витамин D, просто "уделывает" все остальные витамины вместе взятые по нужности для организма.
Он несёт положительное влияние и на иммунитет (в последнее время думаю все понимают, что актуально), и на производство тестостерона.
Витамина D я взял ещё на 600 рублей (этого хватит мне почти на год).
Итого 800 уже есть, но это ещё не всё.
3) Лук, чеснок и перец
Как я заметил, очень много острых продуктов повышают тестостерон и само собой почему бы их не использовать в рационе.
А если это ещё и натуральные овощи, то вообще супер.
Конечно в разумных количествах, так как всё же острое.
Взял побольше и с запасом, особенно лука, так как он может лежать очень долго.
А продукты тоже далеко не все делаются в России и от падения рубля тоже подорожают.
Да и честно говоря те что в России производятся тоже станут дороже, так как оборудование и расходные материалы многие покупают за рубежом.
На овощи в итоге ушло ещё 700 руб.
В общем сейчас я рекомендую покупать всё что мы хотели не только из продуктов, но из всего, так как пока на ценах падение рубля не отразилось.
Но этот момент настанет в ближайшие месяцы а может и недели