Как понять что вы в осознанном сне. Есть 3 основных критериях, которые определяют этот факт. В остальных случаях остаются сомнения, в осознаны вы во сне или спите.
Первый: В осознанном сне вы не включены в чужие сюжеты. Ни сам сон, ни персонажи сюжета не влияют на ваши решения, действия. Вы даёте себе отчёт в том, что они все генерируются вашим сознанием. У них нет власти над вами.
Второй: Вы находитесь в моменте, ваша оценка себя действует относительно данного мгновенья. Вы не считаете: "Я такой-то, меня зовут так-то, я должен делать то-то, потому что я всегда делал то-то."
В осознанном сне человек свободен от обусловленности не только внешней, но и внутренней. Действие от момента.
Третий: Выйдя из обусловленности внешней и внутренней, становится открыт третий этап. Сон осознан, когда у вас появляется именно ваша цель. Куда вы движетесь? Бывает, что осознаться во сне помогает именно этот пункт. Вспомнив свою цель вы перестаёте быть погруженным в чужие сны. Вспоминаете, что вы хозяин своего мира и начинаете действовать из состояния осознанности. Если вы прошли 2 первых этапа, но не выполнили 3й, вы продолжите вариться в чужих снах.
Четвертый: Осознанный сон это яркий сон. Сон в котором вы запомните каждую мелочь, всё будет чётким, запоминающимся, свежим. Вы всегда, в любой момент сможете вспомнить любую деталь сюжета. Почему так?
Потому что вы не находитесь в атоматизмах. Потому что вы не спите. Вы бодрствуете во сне.
Вывод: По таким критериям вы можете судить о том, что вы находитесь внутри осознанного сна. И здесь хотел бы в продолжение добавить, что в реальности работают те же механизмы осознания.
Что бы осознаться, вам не нужно медитировать часами, смотреть в точку и созерцать несозерцаемое.
Вам нужно:
1. Выйти из внешней обусловленности.
2. Выйти из внутренней обусловленности.
3. Вспомнить/создать свою цель.
4. Как итог вы получите яркую жизнь, наполненную запоминающимися моментами.
А какое ваше мнение на данный счёт?
