Вопрос "Что нужно есть, чтобы забеременеть?" интересовал людей еще задолго до нашей эры.
К примеру в Древнем Египте мужчины для удачного зачатия ели салат-латук, по их мнению у этого овоща было свойство афродизиака.
Было мнение, что чтобы породить новую жизнь, организм родителей должен был "насытиться и разогреться" специальной пищей. Так в ход шли яички домашних животных и баклажаны.
Сейчас специалисты подготовили целый список продуктов, которые по их мнению способствуют появлению новой жизни.
Итак, вот этот список:
- Фасоль
- Лосось,Горбуша, Тунец
- Цельнозерновой хлеб
- Оливковое, льняное масло
- Нежирное молоко,йогурт
- Тыква
- Шпинат
- Брокколи
- Помидоры
- Грейпфрут, лимоны
- Облепиха
- Морская капуста
В принципе, этому есть логическое объяснение.
Правильное питание очищает, наполняет и оздоравливает наш организм.К примеру рыба полна жирными кислотами Омега-3, которые помогают регулировать гормоны и увеличить приток крови к репродуктивным органам. Оливковое, льняное масло уменьшают воспалительные процессы, которые препятствуют овуляции и зачатию.
А как вы думаете? Питание действительно оказывает влияние на зачатие? Пишите свое мнение, ниже под этой статьей. Может кому-то эта информация будет полезной. Подписывайтесь на мой канал "Здоровая жизнь - это просто" чтобы не пропустить следующую статью "Как влияет питание на пол ребенка"
