Всякая негативная эмоция, будь то печаль или гнев, произрастает из несбывшихся ожиданий.
Понимая это, хотел убрать из своей жизни ссоры с близкими мне людьми, особенно со второй половинкой.
Эти ссоры отнимают краски жизни и зачастую заставляют плавать по квартире как рыбки в аквариуме, нагнетая еще большее негодование.
Как убрать подобный негатив и всегда пребывать в ресурсном(полном позитивной энергии) состоянии?
Частая причина конфликта - собеседник хочет одно, а ты другое. В итоге спор и либо неизбежный проигрыш одного из вас, либо брейк и по углам при своем мнении, либо компромисс(мини-проигрыш каждого из вас)
Как сделать так, чтобы в споре оба выиграли? Своего рода компромисс, только с положительным оттенком. Он же win-win, как любят говорить книжки о продажах и переговорах. Когда оба получают то, что хотят и ожидали от собеседника и от этого испытывают прилив "сладких" гормонов.
Мой метод таков:
1. Тебе прилетает чужое мнение в любой форме, вплоть до "надо сделать то и это".
Ты конечно внутренне негодуешь и начинаешь выпускать колючки, когда тебе указывают. И тут ты выливаешь на оппонента свою позицию на этот счет. Если она аргументирована - соперник повержен и огорчен внутренне(а это твой любимый человек, зачем так с ним). Если же твоя позиция нелогична - в ответ прилетит тебе аргумент. И начался пинг-понг.
Не спеши отвечать!
2. Чуешь закиваешь или просто не согласен мнением родного тебе человека - задай себе вопрос.
У меня есть четкая позиция на этот счет?
а) "есть": скажи, "хорошо, давай подумаем", и начинай вопросами загонять собеседника в оазис своего мнения, чтобы его мнение от твоих вопросов поменялось и он сказал "хотя нет, давай лучше вот так" и выдал то, что нужно тебе
б) "нет": возьми паузу, скажи "давай завтра поговорим об этом". Обдумай вопрос. Как бы ты хотел. Почему это сейчас объективно правильнее. И возвращайся к обсуждению, действия по пункту "а"
в) "нет и надо сейчас обсуждать": скажи "хорошо, давай поразмышляем" и строй свою позицию здесь и сейчас, плавно переходя к пункту "а".
Главное - никогда не спорь с близким человеком, Не рань его. Плавно меняй его картину мира, плавно расширяя её вопросами.
