Почему так много прекрасных, умных, интересных девушек страдают то от отсутствия, то от присутствия личной жизни? Почему так сложно оставаться счастливой в отношениях, какими бы «идеальными» они ни казались вначале? Как удержать этих чёртовых бабочек в животе – вместо того, чтобы придумывать страдания на пустом месте?
В общем, как наслаждаться отношениями по максимуму?
Я не претендую на звание «гуру» в области отношений. У меня нет образования психолога, я не коуч и даже не прочитала ни одной книги на эту тему. Я обычная девушка с обычным человеческим опытом – неидеальным и где-то нелепым, но зато уникальным и МОИМ – и оттого ещё более ценным. Все написанное ниже – мной прожито, прочувствовано, проплакано ночами в подушку и запито вином.
1. Свои интересы – на первом месте!
Да-да, здоровый эгоизм, любовь к себе, слышали, знаем. Как в той поговорке: «Если ты такой умный, то почему ты такой бедный?» Да потому что одно дело – знать, и совсем другое – применять на практике. Как ни странно, поставить себя в центр собственной жизни для многих – весьма трудная задача. Ведь мы так привыкли постоянно подстраиваться под социум, что в итоге уже перестаём отличать наши истинные интересы и желания от навязанных извне. В ежедневной суете очень легко забыть, что главный человек в твоей жизни – это ТЫ САМА. Неповторимая и уникальная. Со своими ценностями и убеждениями. Хобби и привычками. Которые ты не собираешься менять по первому требованию мужчины, как бы дорог тебе он ни был!
Зрелый и адекватный человек это оценит и будет уважать тебя еще больше, а неадекватный – пускай идет мимо.
2. Естественность
Какие девушки нравятся мужчинам? Естественные! Самые типичные грабли, на которые мы так любим наступать (особенно в начале отношений) – пытаемся играть роль. Роль «идеальной себя», роковой femme fatale, независимой бизнес-леди, более раскрепощённой подружки, «отличницы, спортсменки, комсомолки»… В общем, такой ВАУ, что несчастный ромео, сражённый наповал твоей офигенностью, тут же потащит тебя в ЗАГС… Стоп! Во-первых, фальшь видна сразу. А во-вторых, даже если спектакль будет сыгран хорошо, поддерживать идеальный образ постоянно все равно не получится – рано или поздно на это просто перестанет хватать энергии. Не проще ли с самого начала быть собой? И не бойся, что мужчина сбежит. Он все равно сбежит, только позже, когда заметит подвох. И это, поверь, будет намного больней.
Нервничаешь на первом свидании? Так позволь себе нервничать, ведь это нормально! Это лучше, чем строить из себя Мисс Коммуникабельность, маскируя неловкость за напускной развязностью. Любишь поесть и предпочитаешь салатикам нормальный стейк? Тогда не надо демонстративно заказывать смузи из капустного листа, изображая при этом гастрономический оргазм.
Конечно, я не призываю приходить на первое свидание в трениках, сыпать сомнительными шуточками и лихо накидываться на баранью ногу. Естественность и неопрятность – всё же разные вещи. Мы ведь не хотим травмировать нежную мужскую психику, верно? :)
3. Ожиданиям – нет
Ожидания – главный враг счастливых отношений (и не только романтических). Наверное, в голове у каждой из нас есть свой «идеальный сценарий», собранный, словно паззл, из фильмов, историй подруг (зачастую сильно приукрашенных), примера родителей, собственного опыта… Мы ожидаем (чаще всего неосознанно), что отношения должны развиваться по этому строго заданному сценарию. И при малейшем отклонении от него чувствуем себя обманутыми, разочарованными и… страдаем. Вообразим себе, что мужчина должен непременно таскать букеты по праздникам. Вообразили – ждём – не получаем – страдаем. Фишка в том, что твой мужчина вряд ли умеет читать мысли (и боже упаси, что когда-нибудь научится). У него в голове наверняка тоже есть определенная «схема поведения», которая не совпадает с твоей. И он может точно так же чувствовать себя разочарованным и непонятым. Выход? Во-первых, принять тот факт, что все мы очень разные. И, во-вторых, научиться озвучивать то, что нас беспокоит.
Ну и напоследок…
4. Страх «потерять»
Этот страх способен отравить даже самые прекрасные отношения. Потерять мы можем только то, что нам принадлежит. А крепостное право и рабство, говорят, уже отменили. Мужчина – это не хомячок, которого можно посадить в клетку из страха, что он сбежит. И, кстати, чем больше ты боишься, тем скорее он сделает ноги – ведь страх и неуверенность способны сделать из умной и адекватной девочки нервную мегеру. Кому же это понравится?
Мой лайфхак: как только я чувствую страх и желание «привязать» к себе мужчину, я… представляю себе во всех подробностях, что нашим отношениям пришел конец. Мысленно проживаю эту боль. Продумываю, как буду себя вытаскивать. И в какой-то момент осознаю, что мир не рухнет после расставания и что во мне достаточно сил, чтобы принять и пережить этот опыт. Что моя ценность не зависит от того, есть ли рядом со мной мужчина или нет. Как только приходит это осознание, исчезает страх – и в отношения возвращается прежняя легкость.
Конечно, эти советы не панацея и не гарантия безоблачного счастья. Однако они вполне могут сделать твои отношения более счастливыми и гармоничными – проверено на собственном опыте!