Всегда ли выпирающий живот говорит о лишнем весе? В современном обществе принято считать, что если человек с животиком (исключая беременность естественно) , значит ему пора худеть.
В этом-то вся катастрофа. В обществе принято высмеивать "большой живот". Из-за этого людям стыдно обращаться с данной проблемой к врачу и они, сами того не желая, запускают серьёзные заболевания.
Так ли это на самом деле? Наверное, было бы хорошо, если бы это было правдой. Похудел и живота нет. И проблем никаких нет.
Порой, люди упорно худеют, вес уходит, сантиметры уходят везде, кроме живота. Что это может значить?
Какие заболевания можно заподозрить? Давайте разберем с вами эту тему.
Возможно - это поможет вам диагностировать у себя одну из патологий и приступить к лечению немедленно, опередив грозные осложнения и последствия. Поехали!
1. Слабые мышцы
Довольно банальная и распространённая причина.
В нашей брюшной полости находится множество жизненноважных органов. Мышцы кора предназначены для того, чтобы их удержать не месте. И если по некоторым причинам, например после родов, при резком снижении веса, возрастных изменениях эти мышцы ослабевают и не могут сдерживать внутренние органы, те самые органы могут выйти в забрюшинное пространство и может образоваться грыжа, в последсвие ущемиться и тогда хирургического вмешательства не избежать.
Что делать?
Существует великое множество специальных упражнений на укрепление мышц пресса.
Ответ банален -занимайтесь физической культурой. Если же у вас уже появилась грыжа-необходимо обратиться к врачу-хирургу.
2. Недостаток висцерального жира.
Странно звучит, правда? Увеличился живот от нехватки жира? Абсурд!? Скажете вы! А вот и нет. Висцеральный жир защищает внутренние органы от внешних повреждений выполняя функцию амортизатора.
Этот жир присутствовать должен (естественно в разумных количествах). При недостатке висцерального жира органы брюшной полости смещаются и появляется животик.
Самое страшное, что при малейшей травме живота, незащищенный орган брюшной полости травмируется и может произойти внутрибрюшная катострофа и хирургического вмешательства не избежать.
Что делать?
Сбалансированное питание решит эту проблему. Если у вас подозрения на данный вид "торчащего живота" , обязательно сходите к гастроэнтерологу и к хирургу.
3. Неправильная осанка
Одна из частых причин "торчащего живота" - неправильная осанка.
Проверить правильность осанки можно самостоятельно, плотно прислонившись спиной к стене, сомкнув стопы, прижав плечи и голову. После этого опрелелите сколько сантиметров осталось между поясницей и стеной.
Если проходит ладонь - у вас проблемы с осанкой и именно это стало причиной вашей проблемы с животом.
Что делать?
Спасёт лечебная физическая культура. Обратитесь к специалисту, чтобы он назначил вам комплекс упражнений по коррекции осанки и соответсвующее компрессионное бельё.
4. Гинекологические заболевания у женщин
Довольно опасной причиной роста живота часто становятся новообразования матки и яичников, онкология.
При этом увеличивается низ живота.
Женщина испытывает боли внизу живота, могут возникнуть проблемы с менструальным циклом.
Что делать?
Если вы заподозрили данную проблему срочно обратитесь к гинекологу, чтобы пройти обследование.
5. Диастаз
Чаще всего с этой проблемой встречаются женщины после родов
Диастаз - это расхождение мышечных волокон по срединной линии живота. Как правило, во время беременности, по мере роста живота мышцы кора расходятся, а после родов не всегда возращаются в исходное положение.
Что делать?
Если мышцы белой линии живота не вернулись в прежнее положение через год после родов, то стоит обратиться за консультацией к хирургу. Так как расхождение мышечных волокон грозит появлением грыж.
6. Стресс
Так же причиной большого живота может стать переизбыток в крови гормона стресса - кортизола.
Как правило, такой живот выглядит как спасательный круг. И вроде, человек не страдает ожирением, но этот предательский живот продолжает расти и портить вид.
Что делать?
В первую очередь сдайте анализы на гормоны.
Не вижу смысла говорить - меньше нервничайте, потому что, иногда это сделать нелегко.
Поэтому обратитесь к терапевту, чтобы он назначил вам препараты для лечения нервного напряжения.
7. Вздутие живота
Очень много людей путают жир на животе и вздутие. Обычно, с утра живот выглядит плоским, но уже к вечеру начинает "торчать" как у беременной. Помимо этого, вся эта картина сопровождается дискомфортом и урчанием.
Что делать?
Нормализовать кишечную флору. На данный момент существует множество лекарственных препаратов.
Сбалансированное питание так же играет огромную роль в правильной работе прищеварительной системы.
Итак, мы разобрали причины торчащего живота. На самом деле их много, правда? Порой причина может быть более, чем серьёзная и требует безотлагательного похода к врачу. Если, вдруг вы заподозрили какую - либо патологию у себя - отбросив все сомнения пройдите обследование.
Здоровья Вам и Вашим близким!
Если информация, которую я публикую полезна Вам, пишите в комментариях, подписывайтесь на мой канал.